| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Bežecké trasy v Kona , HI

    Hawaii je jedným z najkrajších miest na planéte . Jeho svieže , zelené , sopečnej hory , aby pre veľké chodník s mnohými krásnymi výhľadmi . Kailua Kona prevádzkuje 60 - míľový úsek na západnej strane Big Island na Havaji . Kona hosťuje najslávnejšie beh udalostí na svete , na Ironman triathalon . Ak budete potrebovať akékoľvek ďalší dôvod na spustenie tu , Kona je domovom dažďových pralesov plnené zaujímavých pôvodných druhov rastlín , sopky , úžasným výhľadom na Tichý oceán a veľa histórie . Kilauea Iki Trail
    Kilauea Iki chodník prechádza lávové lôžko .

    Kilauea Iki chodník je súčasťou sopky národný park . To je slučka chodník , ktoré môžu byť zahájená a ukončená po Crater Rim disk v Kona , Hawaii . Chodník je 4 km od strednej obtiažnosti , ktorá vás cez kopce cez 3000 stôp nad morom . Kilauea Iki vás vezme okolo okraja krátera vytvoreného v roku 1959 vulkanické erupcie , a dokonca vám prináša cez stále dymiace lávové posteli .
    Alii Drive

    tých , ktorí chcú dlhší beh , na 13,7 míľ beh pozdĺž Alii Drive sa dostanete od Kailua Kona Bay Keauhou Bay a späť . Na rozdiel od horských Kilauea Iki Trail , tento beh Alii Drive sa dostanete blízko k hladine mora a ponúka krásny výhľad na oceán , umožňujúce zastavenie na pláži parkov pozdĺž cesty . Tento beh vás tiež vezme okolo starobylého chrámu Ahuena Heiau , kde Havajské králi , aby dozerala na Kailua Bay .
    Pu'uhonua o Honaunau národný historický park

    Názov tejto 20 - aker park prekladá k " útočisko " , a je považovaný za jeden z najzaujímavejších kultúrnych pamiatok na Havaji . Plne obnovená starej havajskej náboženské svätyne , 1871 Trail je tiež v tomto parku . 2 - míle slučky vás prevedie havajskej históriu a prírodné krásy , a vypľuje vás na starobylé opustené dediny Ki'ilae .
    Hawaii Ironman triathalon Run dovolená náročné samozrejme , Ironman trasa vás zavedie naprieč veľa z Kona .

    vážne bežcov , ste nespustili Kona , kým ste zažili niektoré alebo všetky z Ironman kurzu . Na dĺžke maratónu , tento 26,2 míle vás cez veľa z Kona . Hoci sa jedná o relatívne plochá Samozrejme , že porazil Slnko často krutý . Potom, čo ste dokončili beh , môžete povedať , že ste zažili kurz , ktorý má napadnuté niektoré z najlepších športovcov sveta .