| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako udržať pot z očí pri spustení

    Ako pot vo vašich očiach , keď beh je nepríjemné a môže mať vplyv na Váš zrak . Pot môže dokonca spôsobiť pálenie , a preto je dôležité nosiť štít alebo čelenka , aby pot od očí . Niektorí bežci radšej niesť malý uterák a náramok zotrieť pot . Pokyny dovolená 1

    Noste šatka alebo čelenka , aby pot z očí . Prípadne skúste baseballovú čiapku . Niektoré čelenky sú vyrobené z plastu a zbierať pot , aby sa zabránilo , že beží po tvári .
    2

    Zakúpte si hľadí alebo beží kryt vyrobený z tkaniny odvod Ak problém pot je ťažké .

    3

    niesť svetlo uterák a nosiť potítko na zápästie , aby zotrel si pot .
    4

    naneste linku vazelíny cez čelo , tesne nad obočím . To by malo zabrániť pot z stekali svoju tvár .