Kým nie je tam žiadny oficiálny vedúci inštitúcie v priebehu certifikácie Pilates , niekoľko vnútroštátne uznávané certifikačné programy sú k dispozícii pre tých , ktorí chcú , aby sa stal Pilates inštruktor . Termín " Pilates " , akonáhle sa odkazovať špecificky k učeniu Joseph H. Pilates a Clara , je teraz obyčajne známy ako všeobecný cvičebný program s rôznymi formami a stupňami obtiažnosti .
Pretože neexistuje celoštátne štandardizované Pilates osnovy alebo testovanie , pilates inštruktori môžu byť overené radom subjektov , vrátane The Pilates Method Alliance ( PMA ) , American Fitness Professionals Association ( AFPA ) , americká rada na cvičenie ( ACE ) , Národné cvičenia Trainers Association ( NETA ) , rovnako ako ich spriaznenými osobami .
Certifikácia môže byť udelená v Mat Pilates , zariadenie na báze Pilates a Hybrid a Fusion Pilates .
klipart Mat Pilates certifikáciu
< p > Mat certifikácia Pilates je často považovaný za najzákladnejšie Pilates tréningu . Mat inštruktori musia mať rozsiahle vedomosti mat cvičenia a anatómiu a fyziológiu za každý pohyb , rovnako ako byť schopný prispôsobiť každý pohyb na konkrétny jednotlivca .
Mat Pilates certifikácia triedy môže trvať až týždeň a mohol zahŕňať písomné alebo demonštratívny skúšku . Náklady na kurz sa môže pohybovať v závislosti na výcvikovom programe , ale zvyčajne beží od $ 200 do 400 dolárov .
Komplexné Osvedčenie
certifikácia Komplexné Pilates ponúka oveľa viac - hĺbka školenie Pilates . Zameriava sa nielen na Mat školenia, ale aj iné zariadenie , tradične používané v Pilates ako reformátora , stroje , lavice , takto pridáva odpor k základné pohyby Pilates .
Komplexné Pilates školenie ponúka tiež in - hĺbkové analýza anatómie a fyziológie , rovnako ako znalosť histórie Pilates , od jeho vývoja Joseph H. Pilates a Clara .
Komplexné a zariadení na základe certifikácie Pilates môže byť oveľa dlhší proces ako týždeň - i víkendové - segmentová kurz . Niektoré certifikačné kurzy vyžadujú viac ako jeden rok alebo školenie spolu so súkromnými a skupinových workshopov . Tí , ktorí chcú , aby sa stal komplexný Pilates inštruktor môže stráviť až na $ 3,000 pre certifikačný program .
Hybrid Pilates
Hybrid , niekedy volal Pilates fusion , zahŕňa rad cvičenie postupy , ktoré sú založené na princípoch Pilates , ale sú zrastené s ostatnými cvičeniami a školení režimov . Hybridný Pilates nie je obmedzený Joseph Pilates " tradičným spôsobom a môže zahŕňať aspekty jogy , silový tréning a kardiovaskulárne činnosti .
Hybridný certifikácia Pilates kurzy môžu výrazne líšiť v závislosti na certifikačným orgánom a typu cvičenia roztavených . Napríklad , môže byť nutné Yogalates ( Jóga /pilates fúzie ) účastník mať zázemie v oboch jogy a pilates . Kurzy môžu byť singulární alebo komplexné , dotýkajúce sa rôznych fúznych cvičení . Poraďte sa so svojím výcvikovej školy , aby zistili , ktoré sú k dispozícii hybridný kurzy .
Budúcnosť Pilates certifikácia
Kým tam je , zatiaľ , žiadna štandardizovaná školenia alebo skúšky na Pilates certifikácia , mnoho Pilates odborníci predpovedajú národnú štandardizáciu pre Pilates školenia a certifikácie . Mnoho združení , ako PMA , vyvinuli normalizované požiadavky na certifikáciu , ako aj písomné skúšky , ktoré boli prijaté a uviesť do praxe menších telocviční a športové kluby . Ako cvičenie získava na popularite , bude certifikačné postupy pre inštruktorov pochýb o tom , stať sa viac regulované .