| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako niekoho pozdraviť v Taekwondo

    keď boj a sebaobranu sú jadrom taekwondo , rešpekt k hierarchii a súper je veľmi dôležité , aby tejto forme bojových umení . Jedným zo spôsobov zobrazenia disciplínu a rešpekt je cez správne pozdrav . Pravidlá pozdravu bola založená kórejskej Taekwondo asociácie , však, ostatné bojové umenia kluby môžu mať svoje vlastné variácie . Návod
    Stály Greet
    1

    Udržujte svoje nohy dohromady , s výhľadom na osobu , s ktorou sa chystáte pozdraviť .
    2

    Držte ruky u bokov s vašimi dlaňami navzájom . Krútiť prsty do voľnej päste , až sa vaše ukazováky kontaktujte palcom .
    3

    držte chrbát rovno s hlavou smerujúcou dopredu .
    4

    Bend vpred z vašich bokov do asi 15 stupňov . Držte chrbát rovno a ruky do strán , ako si ohýbať .
    5

    nakloňte hlavu dopredu ďalších 45 stupňov a vráťte sa do stoja . Stojaci pozdrav sa vykonáva, keď učiteľ vojde do miestnosti , alebo tesne pred bojmi v súťaži . Vs Klec Greet
    6

    Predpokladajme , kľaku , v prípade , že učiteľ sedí na podlahe . Majte kolená k sebe a umiestniť každý ruku na koleno . Sadnite si na päty s hlavou smerujúcou dopredu .
    7

    predkláňať z vašich bokov , kým vaša hlava je v kontakte s rukami .
    8

    Späť na kľaku alebo vstať , ak váš inštruktor stojí .