| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako opraviť eliptický stroj

    eliptické stroj je univerzálny , non - hmotnosť ložiská cvičebný stroj . Navrhnuté tak , aby napodobniť pohyb beh , môže to trvať niekoľko pokusov , aby si zvyknúť na pohyb paží a pedále , ale dostanete skvelý kardio cvičenia . Avšak , ak máte jeden doma a môžete ju používať často , možno zistíte , že potrebujete diely , aby sa jednoduché opravy . Veci , ktoré budete potrebovať
    užívateľská príručka
    kľúč
    Magnety na chladničku
    Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

    Skontrolujte , či návod na obsluhu pre diagramy a definície . Budete potrebovať túto informáciu , keď dáš eliptické zase dohromady . Budete tiež chcieť definície v prípade , že potrebujete volať na zákazníckej linke pre pomoc .
    2

    Buďte si vedomí , že odpor je často časť , ktorá vyžaduje opravu . Odpor je riadená magnetickým , tak často , ak je stroj pracuje , ale odpor nie je nastavenie správne alebo vôbec , skontrolujte , či skrutky , ktoré pripevňujú magnety . Ak sú voľné , bude odpor sklzu . Pokiaľ skrutky sú v poriadku , skontrolujte , či sú magnety sa pomocou magnet na chladničku , a uvidíme , či to je priťahovaný alebo odpudzoval vašej chladničky magnet . Ak nie , magnety majú de - zmagnetizované a je potrebné ich vymeniť .
    3

    k záveru , že v prípade , že pedále sú pripevnené skrutkami , akékoľvek pošmyknutie môže byť stanovená s rýchlym používaním kľúč . Ale v prípade , že pedále sú poškodené alebo lámanie , objednať nové pedále ( pozri nižšie uvedené zdroje ) , skôr než riskovať pedálu lámanie , keď ste na stroji .
    4

    Skontrolujte, či rukou tyče . Aj keď nie všetci ľudia používať , pretože môžu zvýšiť vaše tepová frekvencia až o 20 percent , môžu sa stať opotrebenie , taky . Zatiaľ čo voľné ruky bary zvyčajne potrebujú jednoduché dotiahnutie skrutky , dbajte na to , aby Nepreťahujte ako skrutky môžu zlomiť .
    5

    vedieť , že v prípade , že os je ohnutá , je pravdepodobné , že budete potrebovať nový stroj . Os je centrálne zarovnanie eliptické . Ak bol stroj používaný osobou , ktorá je nad maximálnym hmotnostným limitom, môže byť ohnuté alebo poškodené . Nie je to ľahké opraviť a lepší nápad , je prejsť na robustnejší stroj .