špinavé tenisky
práčka
OR výkon umývacie zariadenie
alebo daždivý deň
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1
zvážiť , prečo POTREBUJETE k čisteniu bežecké topánky
Niektorí bežci nemusí myslieť na to takto, ale je tu niekoľko dôvodov k čisteniu bežecké topánky . V závislosti na spôsobe , ako a ako veľmi sú vaše topánky dostal špinavé , mali by ste zvoliť vhodné metódy čistenia . Povedal by som , že špinavé bežecké topánky možno rozdeliť do štyroch základných kategórií alebo ich kombináciou : Spojené
* Stinky bežecké topánky - to je výsledok svojej nohy potenie vnútri * Dusty bežecké topánky - spoločné pre všetky chodník bežca , jemný prach rovnako preniká sieť pokrývajúcu vaše prsty , sa vkradnú na topánky okolo vášho päty , jednoducho dostane všade * Muddy bežecké topánky - tu a tam budete krok do mláku blata , alebo treba cez mokrý trávnik . Bahno je v podstate len na vonkajšom povrchu obuvi * Swamp bežecké topánky - ak vás baví beží na temnú stranu a zúčastniť sa pretekov , ako sú Tanec s Dirt pri spustení kilometrov v močiaroch s časťou pása hlbokej čiernej páchnuce bahno , potom je to váš prípad .
Teraz budete musieť vziať do úvahy , že topánka má iba určitú užitočnú životnosť , a pokiaľ zvolíte príliš často príliš brutálny čistiacu techniku táto životnosť môže byť výrazne skrátená . Na druhej strane zachovať vaše bežecké topánky špinavé môže tiež významne prispieť k roztrhnutiu a opotrebovaniu . Preto kto ohodnotil múdro , ako sa čistí svoje bežecké topánky .
2
AKO TO CLEAN Stinky bežecké topánky
zápach z vašich bežeckých topánok je priamym dôsledkom plesne a baktérie žijúce vo vašich topánkach potu a kože častice vaše nohy tam nechal . Títo malí tvorovia si vlhké a teplé prostredie , a tak v lete je zvyčajne perfektný sezónu . Bad zápach môže byť len škoda , aby vaše topánky , ale celkom úprimne žiadate o problémy , pokiaľ ide o športovcov , pešo alebo na iných plesňových infekcií . Môžete výrazne znížiť riziko odvetraním topánky a nechať vyschnúť po každom behu , alebo pomocou špeciálnej zmes proti hubovým spreje . Ale organické nečistoty tieto huby a baktérie , takže láska bude len držať hromadia vo vašich topánkach . Najlepšie je potom umyte topánky v práčke čas od času . Áno , čítate správne , mali by ste si umyte bežecké topánky v práčke . Myšlienka je , že naozaj chcete vyprázdnenie topánky s niečím , čo sa rozpustí všetky mastné zvyšky , ako je koža častíc . Môžete tiež chcieť , aby vypláchnuť nečistoty zo všetkých tých najmenších pórov a škrabancov topánky odpruženie a ok . Tak umývanie bežecké topánky v práčke v teplej ( nie horúcej ! ) Vody s nejakým " nie-tak - agresívny " detergentom je tou najlepšou voľbou . Vaše bežecké topánky vyjdú bez ujmy , ako nový . Pokiaľ ide o čistiaci prostriedok , nepoužívajte nič s bielidlom , asi najlepšie by bolo niečo organického . I použiť detskú prací prostriedok . Bubnovej sušičke sušiť vaše topánky , a nie fúkať horúci vzduch na ne . Nedovoľte im suché na priamom slnku . Stačí dať ich na suchom mieste , napchať je na pár hodín sa starými novinami . Po odstránení noviny , nechajte topánky otvoriť čo najviac . Budú suchý pred ďalším behu . Ak sa budete držať s teplou vodou , jemným umývacím prostriedkom , nejaké " normálne " umývací cyklus a prirodzené sušenie vaše topánky možno prať v práčke ľahko najmenej raz za mesiac . Vaše nohy sa vám poďakujú .
3
AKO TO CLEAN Dusty bežecké topánky
To môže trvať len jeden chodník beh počas leta a vaše lesklé biele tenisky bude vyzerať ste práve bežal cez prachová búrka . S najväčšou pravdepodobnosťou ste zvyknutý byť schopní jednoducho prach na topánky , pretože jemný prach prenikol všetku látku na topánky a je teraz hlboko do tkaniny a vankúše textúry . Veľmi pravdepodobné , že ak sa vaše bežecké topánky boli tiež mokré od potu , v ktorom sa čiastočky prachu pekne rozpustené a bola absorbovaná všetky mäkkého materiálu vaše topánky sú vyrobené Z. Ak sa budete držať beh s týmito topánky , zvýšite rýchlosť opotrebenia vnútorné prostredie topánky . Tie môžu byť tiež náchylnejšie k tvorbe pľuzgierov , pretože pri každom kroku , že bude niektoré prachové častice pochádzajúce z obuvnícke tkaniny do vašich ponožiek a potom na koži . Liečba je jednoduchá - treba prach vypláchnuť . Samozrejme môžete hodiť topánky do práčky , a s jemným opísanom prístupe dostanete dobré , ale len veľmi zriedka perfektné výsledky . Avšak , moja osobná skúsenosť je , že v prípade tohto skutočne jemného prachu lepší spôsob , ako sa čistí také bežecké topánky je bežať v daždi . Tento spôsob čistenia je len pre hard - core bežcov , ktorí nevadí , aby sa namočil . Ale beží na čisté pevné betónové alebo asfaltové plochy z jednej vodnej kaluže na druhej strane bude mať vaše topánky v čistote lepší ako práčka . Je to dynamika každého kroku , ktorý do značnej miery obklady a rozširuje topánky s vašom kroku frekvencie , návaly horúčavy stále viac prachu zakaždým , keď vaše nohy dopadne na zem . Pravidelný beh v daždi určite nie je pre každého , ale väčšina bežcov by bol prekvapený , samy o sebe , keď by v skutočnosti to skúsiť . Väčšina z nich by to baví ... a ich topánky by žiariť ako nové znovu . Navyše , beh v daždi je nielen šetrnejšie k vašej koži , ale je tiež šetrnejšie ako najzelenší práčky k životnému prostrediu .
4
AKO TO CLEAN Muddy bežecké topánky
Niekedy je neodvratný krok do mokrej nečistoty , blato diery , alebo len spustiť cez blatisté kus cesty , ktorý je práve opravovaný a nemá žiadny pevný povrch ešte . Veľmi pravdepodobné , že budete vyzdvihnúť docela dost množstvo blata na svoje topánky , a to môže pocit , že na sebe niektoré ďalšie činky . Tak dlho , ako bahno zostane len na chodidlách alebo stranách nemáte naozaj jedno . To nosí rýchlo . Ale ako sa čistí svoje bežecké topánky , ak to blato je postriekal cez jemné sieťoviny svojich bežeckých topánok ? Alebo čo keď sa potopiť tak hlboko , že prakticky všetky špička dostane na ktoré sa vzťahuje blato ? Neprepadajte panike , husté bahno zvyčajne nepreniká do štruktúry topánky . Ak k tomu dôjde , potom to nikdy nedostane tak hlboko , ako jemného prachu . Najjednoduchší spôsob , ako čistiť topánky je jednoducho nechať bahno zaschnúť a potom opatrne odstráňte ho kefou . Ak tam je ešte trochu doľava , a topánka nesvieti ako nový , potom práčka bude robiť svoju prácu aj bez ďalšieho detergentu . Prosím , nikdy hádzať svoje zablatené topánky priamo do práčky . Kusy bahna môže obsahovať zrnká piesku aj malé kamene , ktoré môžu poškodiť práčku . Použite štetec , potom práčka . Ak nechcete obťažovať s niektorou z týchto procesov čistenia a nechcete žiť v púšti , môžete znovu vyčistiť topánky veľmi efektívne beží v daždi .
5
AKO CLEAN Swamp bežecké topánky
Toto je extrémny prípad bežecké topánky znečistenia . Nikdy by ste nemali čeliť taký problém , ak vedome prekročil čiaru na temnú stranu v rade . Swamp bežecké topánky sú topánky , ktoré boli použité v pretekoch , ako sú Tanec s Dirt . V tomto behu legende väčšinu závodu ide na cestách cez bažinaté mokrade okolitých peklo v Michigane . Kurz vedie cez úseky s pasom hlbokou čiernou mastnú nechutne páchnuce bahno . Keď sa dostanete von , v závislosti na vašej telesnej výšky , si sú pokryté pol palca silnou vrstvou čierneho páchnuceho papieroviny z nôh do pasu , prsníka alebo dokonca krku , a budete mať ťažké časy určenie , či časť bahna na konci svojho ramena stále obsahuje topánky , alebo nie . To je veľmi odlišné blata , než ste zvyknutí . Je nejako to , že dobre nerozpúšťa len v čistej vode , a pravidelné čistiace prostriedky nepreniknú a žiadne topánky tvrdené týmto druhom bahna . Vaša najlepšia šanca je použiť nejaký výkon prác techniky a prakticky si blato z vašich bežeckých topánok brutálnou silou . Ľudí na tance s Dirt to viem , takže po väčšinu legendárnej močaristá časť s názvom " Toto hovno ! " Existuje niekoľko dobrovoľníkov s ready elektrární podložkami . Ale v prípade , že nie je možnosť ( z akéhokoľvek dôvodu ) , urobíte najlepšie , aby sa pokúsili vyčistiť topánky hneď po výbehu , kde si tak ťažko vyhodený nich . Ak necháte bahno sucho alebo si užívať viac do štruktúry svojej topánky , potom nikdy nemôžete dostať zhnité zápach z nich a veľmi pravdepodobné , že budete mať nejaké pekné exotické plesne medzi prstami na nohách . V každom prípade , po umyť si topánky to najlepšie , čo mohol , pravdepodobne v nejakej neďalekej jazero , rieka alebo potok , zabaľte ich a potom do plastového vrecka , takže nemôžu suché . Ak chcete , aby ich mokré , rovnako ako je to možné , až sa dostanete domov a hodiť svoje ťažko zranenej bežecké topánky v teplej mydlovej kúpeli a práčky . Buď štedrý s pracím prostriedkom a používať teplú vodu pre istotu . Ešte by som neváhal použiť horúcu vodu , ale to môže byť jediná možnosť . Suchý ako obvykle , budem opakovať , ale sušička alebo horúci vzduch je ne-ne . Ako si dokážete predstaviť , to sú tie drastické metódy čistenia . Vaše topánky prežije , ale ja by som nedoporučoval opakovať viac ako raz v rámci doby životnosti topánky . Bežci , ktorí plánujú také extrémne terén zvyčajne prepínať topánky pred a po sekciách s týmito bažín a beh cez ne starších bežeckých topánok .