| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako si vyrobiť Prejsť Vankúšiky

    Prejsť Vankúšiky sú modifikované topánky , ktoré nútia človeka na sebe topánky chodiť , behať a skákať na hornej polovici nôh . To spôsobí , že svaly na nohách danej osoby k posilneniu , a môže pomôcť zvýšiť beží a skákať schopnosť osoby sebe skoku podrážkou . Prejsť Vankúšiky vás môže stáť viac ako 100 dolárov , ak si ich kúpiť v obchode , športové potreby alebo on - line . Namiesto toho môžete ušetriť peniaze tým , že svoje vlastné Jump podrážkou . Veci , ktoré budete potrebovať
    Maskovacie pásky alebo lepiacou páskou
    2 vrstvami toaletného papiera
    basketbal
    Zobraziť ďalšie inštrukcie
    1

    Pridať váhu na toaletný papier roliach o zabalenie pásku okolo oboch rolí toaletného papiera . To vám pomôže udržať rolky toaletného papiera bez zmeny , kým ste , že hmotnosť na vaše Jump podrážkou . Môžete pridať toľko , koľko chcete , ale je to dobrý nápad , mať aspoň polovicu valcov , na ktoré v páske .
    2

    Umiestnite rolky toaletného papiera na končekov basketbal . Umiestnite rožky bokom a potom dal svoje topánky po vojne tak , aby boli v strede rolí toaletného papiera . Špičky vaše topánky na basketbal , by mala byť na vrchole rolky toaletného papiera . Vojne by potom mali ísť dole na približne jednu tretinu svojich topánkach ( v závislosti na veľkosti vašej nohy ) .
    3

    Páska na rolky toaletného papiera na vaše topánky na basketbal . Začnite u spodnej časti rolí toaletného papiera a začať nahrávať okolo topánky . Budete musieť pridať niekoľko vrstiev pásky , aby sa zaistila na role toaletného papiera , aby vaše domáce Jump podrážkou . Na toaletný papier rožky by mal byť veľmi bezpečné , takže sa nemusíte báť použiť pol role pásky za topánky pri zoskoku podrážkou .
    4

    Vyskúšajte si Jump podrážkou . Keď budete nosiť , žiadna časť dolnej polovice topánky treba dotýkať zeme . Ak áno , budete musieť presunúť role toaletného papiera sa na vaše topánky .