Ako sa stavia svoj ​​vlastný Power Tower Pomôcky na cvičenie

moc veža je kus cvičenie zariadenie , ktoré môžu byť použité na posilnenie svojej svaly hrudníka , chrbtové svaly , ramenné svaly , brušné svaly a paže . Budete spoliehať na Vašej telesnej hmotnosti na vytvorenie odolnosti , ako budete vykonávať pull up , brada ups , dipy a push - up na napájanie vežu . Veci , ktoré budete potrebovať
2 86 - palcové 4x4
2 54 - palcové 4x4
2 36 - palcové 4x4
3 48 - palcové 4x4
2 32 - palcové 2x4s Praha 6 Revolvingový rukoväte s vnútorným šesťhranom končí
2 U rukoväte
1 Box z nerezovej ocele , 2-1/2 palcové lag skrutky
1 Box prepravné skrutky
vrták klipart vŕtačka zásuvka prílohu klipart Tape meter
Pencil
1 Polčas list gymnastiku penová uzavretý
Hot lepidlo
lepiaca pištoľ
X - Acto nôž