Spýtajte sa odborníka ako je lekár alebo osobného trénera dodržiavať svoje nohy , ako budete chodiť a beh . Mal by byť schopný vám povedať , či ste overpronate ( ak máte ploché alebo padlých oblúky nôh ) alebo underpronate ( zvyčajne s vysokými oblúkmi a tuhšie nohy ) . Tieto informácie vám môžu pomôcť nájsť tú správnu crossový trenažér .
2
Premýšľajte o športe a aktivít , ktoré sa zúčastňujú , a prihláste sa na webe prečítať na ktorom crossové trenažéry poskytujú najlepšiu podporu pre tieto činnosti .
3
Choď nakupovať topánky , a vziať športové ponožky plánujete nosiť s novými priečnymi trénerov získať presnejší fit .
4
Skúste na rôzne crossové trenažéry , aby sa ubezpečil , vaše päty zmestili pohodlne v zadnej časti topánky a bruška chodidla zapadá do širokej časti topánky s nejakým dýchanie miestnosti . Tiež sa uistite , že je nejaký priestor medzi prednej časti topánky a končekov prstov .
5
Nájdite si štýl , ktorý sa výborne hodí a že sa budete cítiť pohodlne často nosiť s vašou športové zariadenia . < br >