| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako olej na bežiacom páse

    domáci bežecký pás môže byť prospešné pre vaše zdravie a osobné zdatnosti , pretože umožňuje vykonávať vaše cvičenie vo vnútri , keď posilňovňa nie je možnosť , alebo počasie vonku je nepríjemné . Tieto stroje vyžadujú niektoré základné údržbu , vrátane čistenia a občasné mazanie , s cieľom zostať plne funkčné . Všeobecne platí , že je potrebné posilňovne , aby sa olejom každých šesť mesiacov alebo tak , v závislosti od použitia , aj keď niektoré modely sa zobrazí správa ako " LUBE " alebo " LUBE pásu " , kedy je čas na mazanie . Veci , ktoré budete potrebovať klipart Bežecký pás mazivo
    Hex kľúč
    Cloth
    Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

    Vyberte si bežecký pás mazivo schválené výrobcom vášho bežiacom páse . Väčšina firiem odporúčame používať mazivo špeciálne vyrobený výrobcom , aby nedošlo k poškodeniu paluby alebo pásu bežiaceho pásu .
    2

    Vypnite bežiacom páse a odpojte ju od steny , aby nedošlo k úrazu elektrickým prúdom . Vyhľadajte pás a bežiaci balíček na bežeckom páse . Pás je pohyblivá časť bežecký pás , ktorý budete chodiť ďalej. Beh paluba je pevný povrch priamo pod pás .
    3

    Povoľte skrutky na zadnom valci s šesťhranným kľúčom . Tieto dve skrutky sú umiestnené na zadnej strane bežiaceho pásu na oboch stranách pásu a riadenia napätia v páse . Keď sa potom každú povoľte , bude pás stane malátny a môžete zdvihnite ho , aby ste získali prístup k tečúcej palubu . Nepoužívajte úplne odstrániť pás alebo skrutky z rotopedu .
    4

    Utrite bežecký pás pás a beží palubu vlhkou handričkou odstráňte všetok prach a nečistoty , ktoré sa nahromadili .
    < br > 5

    Pour alebo sprej približne 2 oz mazivá na bežiacom palubu bežiacom páse . Skúste rozšíriť mazivo rovnomerne tak , ako ho aplikovať .
    6

    Utiahnite skrutky zadného valca obnoviť pás do pôvodného stavu . Pripojte bežecký trenažér , zapnite ju , a chodiť na bežeckom páse po dobu najmenej dvoch minút , aby sa dôkladne šíriť mazivo na bežiaci palubu a zabezpečiť riadne mazanie .