| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako mazať bežiacom páse pás

    V priebehu doby , bežecký pás pás sa môžu opotrebovať , znižuje výkon stroja . Mazanie pás pravidelne predlžuje jeho účinnosť . Namažte pás každé tri mesiace , ak používate bežecký pás denne . Ak nechcete používať pravidelne , namažte pás raz alebo dvakrát do roka , aby ju udržali v kondícii . Môžete si najať opravy špecialista ho mazať , ale môžete tiež urobiť sami . Veci , ktoré budete potrebovať
    Bežecký pás ručné
    treadmill pásu mazivá
    mäkkú handričku
    Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

    Skontrolujte bežecký pás príručku , či potreby stroje mazanie . Niektoré posilňovne , vrátane väčšiny modelov Proform , self - namazať . Ak máte robota , ako je tento , nemažte pás .
    2

    Kúpte mazivo odporúčané v tomto návode . Niektoré posilňovne vyžadujú tenké striekacie mazivo , zatiaľ čo iní potrebujú práškové mazivo . Môžete si nájsť najviac mazivá na Amazon.com alebo v miestnych obchodoch fitness zásobovanie .
    3

    Utrite bežeckom páse terasu s mäkkou handričkou . Zdvihnite bežecký pás a utrite medzi palubou a pás pre odstránenie nečistoty a usadeniny .
    4

    Zdvihnite pások a použiť mazivo , podľa návodu na fľaši . Rozotrite mazivo na pevnom robota palube , rovnako ako spodné bežeckého pásu .
    5

    Zapojte bežiacom páse a spustite stroj na rýchlosti 2 - 3mph asi päť minút . Zdržať sa státí alebo chôdzi na páse počas tejto doby . Po piatich minútach chôdze na bežeckom páse pri tejto rýchlosti za príplatok piatich minút . To sa bude šíriť mazivo rovnomerne cez palubu a spodnej časti pásu .