Bicycle trénerskej
gumová rohož
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1
výskumu a nakupovať na bicykli tréner , ktorý vyhovuje vašim potrebám . Základné tréneri používajú odolnosť proti vetru a cítiť sa viac ako skutočné jazde na bicykli , ale môže byť hlučný , ak hľadáte pozerať na televíziu , keď pôjdete . Magnetické tréneri sú tichšie a umožňuje nastaviť odpor na trénera . Iní sú kvapaliny na báze a umožní vám zmeniť odporu zmenou rýchlosti . Ak hľadáte pre posilnenie svojej nohy , uistite sa , že tréner má dosť vysoké nastavenie odporu .
2
Nainštalujte koleso do trenažéra . Nastavte zadné koleso do trenažéra s uvoľňovacia páčka pneumatiky nahor . Vložte príspevok na tej strane pneumatiky do príslušnej zdierky na trénera . Otvorte páku na druhej strane , aby sa uvoľnil trénera opačný konektor . Zasuňte ho , kým sa vojde okolo zodpovedajúce bicykli kolesá poštou . Vykonajte potrebné úpravy pre montáž na bicykli po uvoľnení zaisťovaciu skrutku na prvej zásuvke a posunutím dovnútra alebo von . Zamknite v staviteľnú pákou .
3
Nastavte úroveň valčekom na trénera , aby sa dotýkal zadnú pneumatiku s dostatočným tlakom , aby obrátiť pneumatiku , ale nie tak veľký tlak , že bude tlak na valček alebo opotrebovanie behúňa vášho bicykla . Lock v staviteľnú pákou valčeka .
4
Umiestnite gumovú podložku pod predné pneumatiky chráni podlahu .