| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako odstraňovať eliptický stroj

    eliptické stroj je výkon zariadenia , ktoré je často nájdený vo fitness centrách , v hotelových izbách cvičenia , a v domácich posilňovní . Eliptické stroje sú veľmi populárne , pretože poskytujú solídne aeróbne cvičenie a zároveň minimalizovať búšenie na kolená . Užívatelia si môžu nastaviť eliptické stroje na prevádzku pri rôznych rýchlostiach a rôznych úrovní odporu . Ak to je problém so správnym použitím eliptické stroje , existuje niekoľko vecí , ktoré môžete urobiť pre riešenie zariadenia . Návod dovolená 1

    Skontrolujte napájací problémy, ak konzola na eliptické stroj nerozsvieti . Uistite sa , že konektor pre stroja je umiestnená v zásuvke . Ak je zapojený , skontrolujte , či je zásuvka napájaná . Skontrolujte istič , aby sa ubezpečil , že nie je aktivovaný off.Be Uistite sa , že používate správny adaptér , ktorý bol dodaný s eliptické stroj . Pretože rôzne adaptéry sú schopní zvládnuť rozdielne množstvo energie , bude zlý adaptér nie je prenos elektriny , ako by mal . Pokiaľ je adaptér pichnutie alebo poškodenie , mohlo by to tiež ovplyvniť jeho účinnosť .
    2

    Uistite sa , že správny adaptér sa používa v prípade , že nastavenie odporu sa zdajú byť príliš tvrdá alebo príliš ľahké . Ak je použitý správny adaptér , resetujte zariadenie . Ak chcete obnoviť zariadenie , a to buď prepnúť na tlačidlo " On /Off " alebo odpojte prístroj zo steny . Tým umožní prístroj resetuje do východzieho odporu . Zapnite alebo pripojte zariadenie späť do steny a skúste to znova všetky úrovne odporu .
    3

    Nemajte obavy , keď vidíte malé čiastočky , ktoré zostávajú na vodiacich koľajniciach . V priebehu doby , valčekové kolesá postupne obrúsiť . Ak k tomu dôjde , odídu zvyšok na koľajniciach . Vzhľadom k tomu , je to považované za normálne opotrebenie , všetko , čo potrebujete urobiť pre vyriešenie problému je utrite koľajnice off vlhkou handričkou .
    4

    minimalizovať riziko prijímania nevyspytateľné odpočty na monitoroch vylúčením mimo rušenia . Napríklad , uchytenie na riadidlá tepovej frekvencie príliš , môže mať vplyv na monitore . Podobne , rukoväte srdcová frekvencia môže byť vyjadrený menej efektívne, keď tam je príliš veľa vibrácií . Zvážte , ktorí nemajú tieto monitory v priebehu tréningu , aby minimalizoval vibrácie . V odpočty tiež môže byť ovplyvnená šperky . Ak chcete minimalizovať chyby , zložiť prstene a ďalšie šperky pred tréningom na eliptickom stroji .