Aj keď vaše svalovej stimulátor pomôže pevná a tón svaly , to v žiadnom prípade nie je náhrada za zdravé stravovanie a pravidelné cvičenie . Môžete použiť svalovej stimulátor po tréningu , aby sa vaše svaly pevné , ale stimulátor nebude " robiť " cvičenia pre vás . Napríklad , uchytenie sval stimulátor vankúšiky na bruchu môže pomôcť stimulovať vaše brušné svaly , potom, čo robil sklapovačky , ale pomocou stimulátor sám o sebe nebude mávnutím čarovného prútika vám skala tvrdé šesť - pack abs .
< br > Mylné
Niektorí by si mohol myslieť , že elektrické impulzy stanovené podľa stimulačného prístroja sa budete cítiť trápne alebo nepríjemne . Ale impulzy stanovenej dobrým svalovej stimulátor bude sotva viditeľné na vás . Stimulátor má malé vypchávky , ktoré vytvárajú vibračné pocit , keď elektrické impulzy cestovať cez ne , vytváranie brnenia na koži , ktorá je relaxačné , nedráždi .
Výhody
< br >
Na vrchole pomáha budovať a spevniť svaly , dobrá stimulácia prístroj pomôže uvoľniť svaly a prevenciu svalových kŕčov . Okrem toho pomáha budovať a tón svaly , bude elektrická svalová stimulácia ( alebo EMS ) v dobrej svalovej stimulátor relaxáciu a de - stres svaly , že je v kontakte s , znižuje vaše šance na znovu objavuje svalové kŕče .
< Br >
Veľkosť
Väčšina svalové stimulátory sú malé a ľahké , takže si môžete vziať so sebou kamkoľvek si vyberiete . Tvare kocky zariadenie môže byť pripojené k opasku alebo vojde do vrecka , ako je váš mobil alebo kľúče od domu , takže stimulátor možno pracovať na našich svalov , zatiaľ čo ste v práci , z pochôdzkach alebo sedí v pohodlí svojho domova sledovať televízia . | Bezpečnostná
Dobrý sval stimulátor bude certifikovaný podľa zákona Federal Food , Drug a kozmetické . Všetky spoločnosti , ktoré predávajú svalovej stimulácie zariadenie , musí tak urobiť spôsobom , ktorý je v súlade s predpismi a normami FDA . Tieto prístroje používajú drôty a káble spravovať EMS , liečebné metódy používané fyzioterapeutov a ďalších odborníkov v oblasti zdravotnej starostlivosti . Dobrý sval stimulátor príde s FDA - schválenej smerov , takže môžete zariadenie používať , bez toho aby ste museli zdravotníka okolia .