| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako sa k vŕtanie dier pre Pull Up Bar

    pull - up bar , ktorý je tiež nazývaný chin - up bar , je kus výkonu zariadenia , ktorá zvyšuje hornej časti tela silu . Akonáhle je tyč je namontovaná vnútri dverí , môžete ho uchopte oboma rukami pre zvýšenie svoje telo až k baru . Existujú dva typy barov , ktoré sú odnímateľné a tie , ktoré sú namontované na dvere , stenu alebo na strop pomocou skrutiek . Pri inštalácii skrutiek namontované tyče , je potrebné vyvŕtať otvory tak , že správne bar je bezpečný . Veci , ktoré budete potrebovať
    Stud Finder
    vŕtačka
    3 /16 palcový priemer vrtáka , 3 palca klipart 3 /4 palcový vrták ( voliteľné )
    Zobraziť ďalšie inštrukcie < br >
    1

    Zapnite plemennej nálezcu a umiestnite ho proti stene nad rámom dverí alebo proti stropu , ak sa montážnu lištu tam . Presuňte stud nálezcu cez stenu , kým nepípne alebo sa rozsvieti , čo znamená , že ste nachádza na stenu stud alebo trám . Mark stud alebo umiestnenie trámový s ceruzkou a nájsť aspoň jednu stud .
    2

    Uchopte jeden z montážnych držiakov až k stene alebo stropu a položte ju na jeden z označených gombíky . Ceruzkou si vyznačte umiestnenie otvorov pre skrutky v držiaku tak , že budete vedieť , kde vŕtať diery . Opakujte tento postup označiť zostávajúce umiestnenie otvoru pre skrutku pre ostatné zátvorkách . Ak váš bar nemá držiaky , zdvihnite celý bar na mieste označiť otvory .
    3

    Vložte 3/16- k 1/4-palce vrták do vŕtačky a vytvoriť dieru v každej z vyznačených otvoru pre skrutku miestach . Zatlačte Vrták celú cestu do plochy tak , aby otvor je aspoň 3 cm hlboko . Ak máte kovový strop , vložte 3/4-palec priemer kobaltu vrták do vŕtačky .
    4

    Opakujte tento postup pre vŕtanie otvorov vo všetkých zvyšných miestach otvoru pre skrutku .