Ako si vyrobiť svoj ​​vlastný silu topánky

Sila topánky sú zvyčajne používajú v športovej fitness tréning , pretože päty - menej dizajn topánky , ktorá núti teľatám absorbovať takmer šesťnásobok hmotnosti , ktoré normálne robiť . Tieto topánky sú tiež hovorí , zvýšiť vertikálne skoky . Ak sú k dispozícii s vysokou hustotou , vysoko oteru gumy a syntetického sieťoviny , takže správne pevnosti topánky sa nestane . Tvorba vhodnú alternatívu , je celkom dobre možné , ale dajte si pozor na nebezpečenstvo nadmerného pretiahnutie svoje lýtkové svaly a trhať vašu Achillovu šľachu . Veci , ktoré budete potrebovať
Bežecká obuv
hrubý brúsny papier
Dva hokejové puky
priemyselné - pevnosť lepidla
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Pripravte puk drhnutie s brúsnym papierom . Nôž je vhodný tiež čistiť a vypichnúť puk , takže to nebude sklzu na povrchu .
2

Pripravte bežecké topánky ohnutím gumové podrážky tak , aby boli pružnejšie .
< Br > Sims 3

Použiť liberálne množstvo vysoko kvalitného lepidla na puk a pripojte sa k najširšej časti topánky , blízko prednej časti , kde lopta z nôh bude . Oblúk a päta by mala byť zvýšená .
4

Opakujte na druhej topánky .
5

Počkajte , až lepidlo úplne vytvrdnúť .
< br >