Ako Zostavte Weider Kuša

Weider kuše je posilňovací stroj určený pre silový tréning . Používa odpor tyče , ktoré sa ohýbajú v rámci tréningového procesu . Stroj musí byť dať dohromady sami po kúpe a vyžaduje použitie niektorých nástrojov , okrem nasledujúcich návod na obsluhu . Pretože niektoré časti sú veľké , budete potrebovať niekoho , kto pomôže držať častí v polohe , zatiaľ čo oni sú zostavené . Veci , ktoré budete potrebovať klipart Nastaviteľný kľúč
krížového skrutkovača
Socket nastaviť klipart Rag klipart Mallet
Štandardné skrutkovač
vazelína
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Pripojte dlhú tyč k základnej doske pomocou tlačidla skrutku a podložku . Utiahnite na poistnú maticu na konci tlačidlá skrutky pomocou kľúča .
2

pripojte káblový zväzok v zadnej časti dlhej tyče do zásuvky na spodnej časti sedadla . Postroj sa prichytí na zásuvky , keď je v správnej polohe .
3

Pripevnite sedlo na dlhé bare naskrutkovaním na 1/2-palec skrutky a 1/2- palec podložka otvorom v hornej časti sedačky .
4

Stlačte plastová lišta uzáver , ktorý je v tvare L , na nohách kus . Zaklapněte železničnej viečko na železnici . Pripojte železničnej viečko bezpečne pomocou dvoch tlačidiel skrutky , štyri podložky a dvoch zámok -matic .
5

Natrite si tlačidlo skrutku pomocou vazelíny . Priskrutkujte lištu na riadku dosky s mazaného tlačidla skrutky a umiestnite podložku na každom konci pred utiahnutím s poistnou maticou . Nepoužívajte dotiahnite poistnú maticu s cieľom umožniť železničnej otáčať .
6

Vložte dlhý kovový kolík do dlhého baru . Posuňte zavalitý vozík , ktorý vyzerá ako sedadlá s úchytmi , na každej strane po dlhom riadku , takže je podporovaný čapu .
7

Nasaďte horný rám , ktorý má široké rukoväte , aby horná dlhej tyče pomocou troch tlačidiel skrutky , podložky tri a tri poistné matice . Vytiahnite káblový zväzok z hornej časti dlhého baru a pripojiť sa ku konzole tak , aby do seba zapadá ľahko .
8

pripevnite veľké remenice a remenice dosku k pozdĺžnej lišty pomocou tlačidla skrutkou a lock - matice . Závit jeden koniec horného kábla cez pripojenú kladkou . Pretiahnite druhý koniec kábla do inej nezadaných kladku .
9

Presunúť kábel , aby sa uistil , že je ovinutý okolo oboch remeníc a pohybuje sa ľahko . Fix druhú kladku na vrchole dlhého bare pomocou skrutky skrutka s rozperkou a poistnou maticou .
10

Presuňte odporu pruh pozdĺž vodidiel na dlhé bare . Spojenie dvoch remeníc držiaky na každej strane odporu baru . Pripojte oba konce hornej časti kábla remenice zátvorkách .
11

Posuňte operadlo do polohy proti dlhým barom a sedadlom . Pripojte operadlo do sedla tlačí tyč do spojovacích otvorov . Pripojte operadlo do dlhého baru tým , že tlačí ďalšie tyč do spojovacích otvorov .
12

Posuňte dlhé čierne nohy stanica Bar na nohy kus . Stlačte penovú podložku na každom konci . Inštalácia je teraz dokončená .