Ako odstraňovať Červeného cvičenec Max

Red Cvičenie Max je vyrezávanie stroj ab , ktorý umožňuje otáčať bránice , posilňovanie brušných svalov a pomôže vám zisk , že požadovaný šesť - pack . Avšak , v prípade , že Red cvičenie Max zariadenie nefunguje správne , je nutné k riešeniu cvičenia materiálu za účelom zistenia , čo je príčinou problému . Veci , ktoré budete potrebovať klipart fitness zariadení mazanie
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

sedieť v prednej časti cvičenia zariadení . Ak sedíte na zariadenie dozadu , ste schopní riadne otáčať zariadenie .
2

Naneste malé množstvo maziva okolo rotujúcich kĺbov Red cvičenia Max . Nadčasy , toto začne škrípať a dokonca obrúsiť kov . Použitie mazanie zabráni poškodeniu . Môžete ich nájsť mazanie v každom obchode so športovými potrebami .
3

Otočiť bránice pri pokuse o použitie cvičenia vybavenie . Ak sa netočí vaše brušné svaly , ale namiesto toho krútenie nohy , nebudete plne prijímať cvičenie výhody a Red Cvičenie Max nebude úplne otočiť .
< Br >