| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako porovnať fitness centier

    Porovnanie fitnescentier , než sa zaviazať k tomu stať sa členom jedného robí viac , než aby ste sa dostali veľa . Radosť , kde cvičíte môže poskytnúť pridanú iniciatívu začať a držať s fitness rutiny . Návšteva každej posilňovne a rekreačné stredisko vo vašej oblasti a žiada kľúčové otázky vám pomôže vedieť , čo ste sa dostal do skôr , než podpíšete zmluvu . Tráviť čas vyšetruje miestne povolenie veľkého reťazca , súkromne vlastnené miestnej telocvične a komunitné rekreačné strediská nájsť najlepšej kondícii . Pokyny dovolená 1

    Určte , ktoré fitness centrá sa nachádzajú v blízkosti vášho domova . Porovnajte náklady na členstvo s množstvom peňazí , ktoré strávi na členstvo a plynu , riadenie na miesto ďalej, že sa môže zdať lacnejšie .
    2

    Určte , kedy budete pravdepodobne bude k dispozícii po celú dobu cvičenia v priemere týždeň . Pozrite sa na fitness centrách , ktoré sú otvorené v týchto časoch a naplánovať návštevu počas tohto časového rámca porovnať , ako práca každého je .
    3

    Porovnajte všeobecné prostredie a fitnes centrum . Všimnite si, ako bezpečný máte pocit , ako by ste chodili po nej . Skontrolujte zariadenie , zariadenie a šatne pre čistotu . Opýtajte sa personálu , ako často čistiť rôzne oblasti , a aké povinnosti majú členovia s dezinfekčné stroje , ktoré ste použili . Vyhodnotiť , či parkovisko je dobre osvetlená , stačí zariadenie veľký a dobre udržiavané .
    4

    Pripravte sa cvičením , ktoré by ste chceli zúčastniť po dobu niekoľkých mesiacov . Zistite , aký typ cvičenia zariadení to bude vyžadovať a skúmať každú fitnes centrum porovnanie, ktoré ponúka najlepšie zdroje , aby vyhovoval vašim potrebám . Gauge dostupnosť zariadení , ktorí chcú zistiť , či tam sú dlhé fronty ľudí , ktorí čakajú na použitie obmedzené množstvo činkami a strojov .
    5

    Spýtajte o typoch ponúkaných tried , ako sú všeobecné aerobik alebo inštrukcie vekovo špecifická v určitom type cvičenia . Pozrite sa na kalendár na rok , pričom na vedomie sezónnych tried , ktoré sú ponúkané v určitých mesiacoch .
    6

    Opýtajte zamestnanca o rôznych plánoch , ktoré sú ponúkané , porovnanie individuálnych plánov s pary alebo rodinné plány . Rozhodnite sa , či budete používať členstvo po celý rok , alebo v prípade kratšej plán dáva väčší zmysel . Informovať o diernych štítkov , ktoré ponúkajú denné návštevy a ak stĺpcové dierne štítok môže byť otočený do a použité k dlhšej plánu členstva . Zistite si , či je zľava ponúkaná platiť za celý rok naraz , alebo nastavenie automatického stiahnutie každý mesiac s vašou bankou .