| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako zabezpečiť trampolíne

    trampolíne je pôvod možno vysledovať až do začiatku 20. storočia , aj keď prvá moderná trampolína bola vyrobená okolo 1934 George Nissen a Larry Griswold . Trampolíny vám môže poskytnúť stimulujúci cvičení a niektoré extrémne zábavy rovnako . Zaistenie trampolínu je efektívny spôsob , ako udržať vás v bezpečí pri používaní , rovnako ako udržiavanie zariadenia pred poškodením . Veci , ktoré budete potrebovať
    Veterné podiely
    Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

    Presuňte trampolína na mieste úrovni v trávnatej ploche , uistite sa všetky nohy dotýkať zeme na v rovnakom čase . Nenastavujte trampolínu na chodníku .
    2

    Push vietor kolu jeden palec do zeme ručne na každom konci trampolíny nohy . Opakujte tento krok pre všetky nohy trampolíny , kým každý z nich má aspoň dva podiely v mieste .
    3

    krok na hornej časti každej stávke , jeden po druhom, kým stávka je úplne zatlačené do zeme , s vetrom stávke dotýka hornej trampolíny nohy .
    4

    Výťah na každej nohe trampolíny , aby sa zabezpečilo , že v stávke sú pevne zaistené .
    < br >