1
Odstráňte všetok odev pokrývajúci žalúdka . Možno budete musieť znížiť pas nohavíc tak , aby celý váš žalúdok je vystavená . Štíhlejší pás by mal byť aplikovaný priamo na kožu .
2. Použite svoj pupok ako východiskový bod pre obalenie štíhlejšie pás .
Zabaľte štíhlejší pás okolo pása s hladkou stranou sa dotýka vašej kože . Zabaľte pás okolo pása tak , aby obe strany stretnú v pupku . Vytiahnite pás tak , že je pohodlný a pevný a používať na suchý zips , podšívka a zaistite ho na mieste .
3
Položte odev späť na celom štíhlejší pás .
4 Štíhlejší Pásky možno nosiť pod oblečením pri nakupovaní .
Začnite tréning . Štíhlejší pás môže byť použitý , či užívate pokojnú prechádzku alebo zapojenie sa do celého tela cvičením .
5
Keď sa váš tréning je kompletný , vyberte štíhlejší pás . To môže byť ručné alebo prať v práčke , ale je potrebné čistiť po každom použití .