Ako Zostavte WEIDER 8510

S rastúcimi nákladmi na pohonné hmoty , mnohí , ktorí sa rozhodnú vytvoriť svoje vlastné domáce telocvične . Weider domácej posilňovne , ako je napríklad Weider 8510 je dobrá voľba , je to jednoduché zostaviť , a vyžaduje minimálny priestor . S Weider 8510 domáce posilňovne môžete pracovať všetky hlavné svalové skupiny v tele sa s jedného kusu zariadenia . Môžete dokonca obvode vlaku pomocou WEIDER 8510 k zvýšeniu srdcovej frekvencie a spáliť kalórie . Montážny stroj je rozdelená do štyroch etáp : rám , motýľ /rameno , kábel /kladky a sedák /operadlo . Veci , ktoré budete potrebovať
2 nastaviteľné kľúče
štandardný skrutkovač
krížový skrutkovač klipart gumovou paličkou
vazelíny alebo iného maziva
mydlovej vode
Zobraziť ďalšie inštrukcie < br >
1

Začnite so základňou . Posuňte nárazníky a vložte kočom skrutky . Po základňa je stabilná , posuňte zadný zvislej polohe na skrutky koči . Potom posuňte predné zvislej polohe na skrutky koči . Uistite sa , že majú stĺpiky s výhľadom na správnu cestu . Umiestnite hmotnosť nárazníky na základni a zasuňte zásobníky so závažím na mieste . Konečne , umiestnite dve vodítka váha do hmotnosti komíny a potom pozdĺž vrchole . Bolt všetko dole .
2 Mnoho ľudí sa vytvára domácej telocvične s vybavením ako je napríklad hmotnosť stroja Weider 8510 .

Zostavte časť paže a remenice ďalšie . Pripojte stlačte rám na základni , potom pripojte tlačové ruky . Musíte sa uistiť , že pravá a ľavá paža sú správne umiestnené .
3

Nájdite dlhý kábel pre kladky uchytenie a pripojiť k rámu ramena . Trasa dlhý kábel okolo V - kladky na oboch pravej a ľavej strany . Ďalej nájsť krátky kábel a spôsob okolo nízkej kladky . Pripojte dlhý kábel k malému U - držiaku a pripojte malý U - držiak na hmotnosti trubice .
4

Nasaďte operadlo smerom dopredu vo vzpriamenej polohe uistite sa , že mazanie skrutiek . Potom , zvyšok rámu sedadla na prednej zvislej polohe pomocou indikovanú pin a potom pripevnenie sedadla k prednej zvislej polohe . Potom, čo ste zostavil stroj , umiestnite obtlačky v správnom umiestnení na stroji . To vám pomôže určiť správne stanice , keď začnete cvičiť .