Ako Transport a BOWFLEX revolúcii

Bowflex Revolution domácej posilňovne používa novú technológiu SPIRAFLEX odporu namiesto technológie Power Rod . Pridať alebo odstrániť SPIRAFLEX agregáty na hmotnosť vozíka nastaviť odpor . Telocvičňa zahŕňa 220 libier . odporových balenie . Revolúcia je kompaktný systém , ale nie je to ľahké . To je 112 cm dlhý , 37,8 palca široký , 73 cm vysoký a váži viac ako 330 libier .. To má transportné kolieska na stálej platformy , takže sa môžete presunúť do posilňovne . Pokyny dovolená 1

Zdvihnite nastaviteľné paže do polohy 0. To je na najvyššie pozície , kde sú obe ramená kolmá k podlahe .
2

Vyhľadajte pop kolík na konci koľajnice sedadlá , vedľa upevnenie nohy vývojárov .
< Br > Sims 3

Vytiahnite pop kolík von . Uchopte rukoväť pod prílohu noha vývojárov a zdvihnite zostavu sedadla železničnej . Pokračujte zdvíhanie do pop pin zámky v mieste . K tomu dochádza , keď je zostava sedadla koľajnice kolmo k podlahe .
4

Prechádzka na zadnej strane telocvične . Uchopte rukoväť na zadnej časti motora SPIRAFLEX a zdvihnite stroj , kým váha presúva do prepravných koliesok .
5

Opatrne otáčajte revolúciu do požadovanej oblasti .
< Br >