Ako sa Pripojiť prílohu nôh na Bowflex Ultimate

The Ultimate je Bowflex domáce posilňovne , ktoré využíva elektrické tyče na odpor . Ponúka 310 - libier . odporu : dva 5 - lb . prúty , štyri 10 - lb . tyče , dva 30 - lb . tyče a štyri 50 - lb . tyče . Bowflex Konečný zahŕňa lat veža , leg press pás , zavalitý stanice a prílohu nohy . Použite prílohu nôh robiť ležiace zakopávanie a predkopávanie . Môžete využiť posilňovňu Bowflex Konečný s alebo bez prílohy nohy , len ju posuňte na koniec lavičky , keď ju chcete použiť . Pokyny dovolená 1

Vyhľadajte čap sedla pružiny zámku pod lavicou . Vytiahnite kolík von s vašou pravou rukou a zdvihnite dlhé lavice podložku s ľavou rukou .
2

Posuňte lavicu na najvzdialenejšie pozícii od silových prútov . Uvoľnite čap a uistite sa , že zapadne do nastavovacieho otvoru . Buďte dlhé lavice podložku proti držiaku . To kladie na lavičke v polohe svahu .
3

Odskrutkujte gombíky na pripevnenie nôh a ich zrušil .
4

Zasuňte nástavec nohu cez koniec koľajnice sedadlá Bowflex .
5

Zarovnajte otvory a zaskrutkujte gombíky na mieste .
6

Pomocou karabíny pre pripevnenie upevňovacie noha káble do tyč káble .