Ako Nastavte si Nike Speed ​​Rope

Nike Speed ​​Rope je švihadlo PVC navrhnutý tak , aby užívateľom dosiahnuť vysokej rýchlosti bez ohnutia alebo krútenie lana pri používaní . Zvýšená rýchlosť umožňuje lano , ktoré majú byť použité pre kardiovaskulárne fitness cvičenie s viac skokov za minútu , ako pomalší a ťažšie lán . Aby bolo možné využiť rýchlosti lana , musí byť dĺžka upravená tak , aby sa zmestili vaše preferencie . Pomocou vstavaného mechanizmu nastavenia , môžete rýchlo a ľahko upraviť lano Nike rýchlosti a dostať sa späť na vaše cvičenie . Pokyny dovolená 1

Vytiahnite alebo jemne páčit na čelo z jednej rukoväte a vyberte ju a vystaviť lano - blokovací mechanizmus .
2

Twist jasný viečko vnútri rukoväte proti smeru hodinových ručičiek uvoľnite stlačenie mechanizmu je na lane .
3

vytiahnite lano cez do rukoväte skrátiť dĺžku , vytiahnite lano z rukoväte pre zvýšenie dĺžky .
4

Opakujte postup na druhej rukoväti k ďalšiemu zvýšeniu alebo skrátiť dĺžku . Len toľko lano sa zmestí do rukoväte pri skracovaní a obe strany obsahujú viac času na rozšírenie .
5

Utiahnite jasný viečko vnútri rukoväte v smere hodinových ručičiek , potom vymeňte čelo zasunutím do koniec rukoväte .