Ako Hook Up tyče na Bowflex

Od roku 1986 , Bowflex vybudovala povesť pre rozvoj kvalitné domáce fyzickej fitness vybavenie , a firma predáva viac ako dve desiatky modelov domáce fitness vybavenie . Kvalita je dobrá správa . Zlou správou je domáce fitness zariadenie znamená , že fuška nastavenia zariadenia spadá na plecia , ale proces je ľahko dosiahnuť na Bowflex Elite Home Gym nastaviť . Veci , ktoré budete potrebovať
Bowflex Elite domácej posilňovne , zmontované okrem tyčí
Phillips skrutkovač
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

Pripevnite tyč políčko tyče polia rám . Tyč box má základňu tyčí . Zaistite tri Phillips - skrutky . Pridať podložku na každú skrutku pred upevnením na mieste .
2

Pripevnite tyč políčko lat veže tak , že vyrovnáte otvory pre skrutky na tyči pole s otvormi pre skrutky na lat veže . Medzi otvormi pre skrutky na veži sú nad hrudníka baru . Zaistite dokopy s dodanými tlačidlo - skrutky a matice Nylonová . Umiestnite podložku na každej z dvoch skrutiek pred vložením do otvorov pre skrutky , potom dal druhú podložku pred upevnením s maticou .
3

Umiestnite hlavný čelný panel cez tyče okne lat montáž veža . Budete potrebovať , aby line up plastové stonky na čelnom paneli zapadnúť do príslušných otvorov v LAT zostavenie veže . Zaistite na mieste s dvoma súčasťou Phillips hlavou skrutiek .
4

Posuňte čelný panel ľavý a pravý panel na každej strane čelného panelu . Dve bočné panely by mali kĺzať cez hlavy skrutiek držiace na hlavnú faceplate v mieste a stretnúť sa v strede . Zaistite na mieste s dvoma súčasťou Phillips hlavou skrutiek .
5

roztrieďte káble vedúce z oboch pŕs bar kladiek . Vytiahnite jeden koniec jedného kábla smerom nahor , a pripojiť k viečkom tyče zaháknutím tyče hák na konci kábla do otvoru vo viečku tyče . Na druhom konci kábla , pripojiť rukoväť na karabínkou . Tieto kroky zopakujte pre druhý kábel . Pripojte druhý kábel k tyčovým uzáverom , priamo naproti , kde ste pripojení prvej kábla . Napríklad , ak ste pripojení kábla k prvému tyče viečko na ľavej strane , budete pripojiť druhý kábel na prvú tyč viečkom na pravej strane . Ktoré tyč pripojíte kábel určuje množstvo odporu zažijete , ako si zacvičiť .
6

Nájsť lat káble . Vytiahnite jeden koniec jedného kábla sa z lat priečke . Pripojte lat kábel k hrudi kábla karabínou s karabínou na konci lat kábla . Opakujte na druhej strane s druhým lat kábla .
7

identifikovať nôh káble pripojené k zadnej nohe remenice . Vytiahnite jeden koniec Y - kábel od zadnej nohy ťahu . Upevnite kábel s karabínou na kábli tyče . Opakujte na druhej strane .
8

Vytiahnite jeden koniec základne nohy kladky kábel sa od základne nohy remenice a pripojiť k karabínou na hrudi bare . Pripevnite poistný hák na drepu kábla na zodpovedajúce D - krúžku na každej strane drepu . Opakujte na druhej strane .