| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako sa k nám Chin Up Bar Off vaše dvere ?

    Chinup bary sú skvelé pre rýchle cvičenia priamo vo vašom dverách . Ale niekedy je potreba skutočne zatvoriť dvere , a za to , že je potrebné tyč musí byť odstránené . K dispozícii sú dva štýly dvere - chinup barov . Jeden štýl visí dolu z hornej časti dverí , sa spoliehať na klesajúci silou držať latku v mieste . Iný štýl svorky po stranách dverí . Oba môžu byť podľa potreby . Veci , ktoré budete potrebovať
    skrutkovač ( voliteľné )
    Zobraziť ďalšie inštrukcie
    Top - montáž Chinup barov
    1

    stáť čelom k dverám . Presun na strane dverí , kde sa madla chinup baru sa smerom k vám .
    2

    Uchopte spodnú časť chinup baru a nakloňte ho nahor smerom k hornej časti dverí . Tým sa uvoľní upínací tlak , na druhej strane dverí od chinup baru .
    3

    Uhol bar bokom , ako to urobiť , a vyberte panel z dverí . To funguje pre bary , ktoré visia z hornej časti dverí .
    Bočná montáž alebo Clamp Chinup Bary
    4

    Stand vo dverách . Štát tak , aby brada až rukoväťou sa smerom k vám .
    5

    Vyhľadajte svorky alebo pák , ktoré držia panel po stranách dverí . Uvoľnite svorky alebo presunúť páčky do odistenej polohy . Na niektorých bradu barov , môže byť nutné použiť skrutkovač vyskrutkovať upevňovacie skrutky , ktoré držia panel .
    6

    Nakloňte bar na miernom uhle do strán , zatiaľ čo otáčaním mierne do dverí a opatrne vyberte bar od dverí .
    7

    Použite skrutkovač na odstránenie zátvorky alebo kone vo dverách pre chinup baru , ak užívate ho natrvalo .
    < br >