| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako sa k nám Certifikované pre Zumba krivky okruhu

    kurzy Zumba cieľom je vytvoriť fitness stranu tým , že kombinuje pozitívne hudbu , s latinsko - inšpiroval tanca a aeróbnych pohybov . Zumba vznikla v Kolumbii Alberto Perez v roku 2001 , rýchly úspech tried Perez je ho viedol do Miami , kde sa Zumba bol predstavený do Spojených štátov . Zumba sa spojila s krivkami okruh ponúka 30 - minútové cvičenie s obvodmi , ktoré kombinujú Zumba sa pohybuje s silový tréning . Návod dovolená 1

    Registrovať sa do základnej certifikácia stretnutia tým , že navštívite webové stránky Zumba . Vyhľadajte certifikačný kurz blízko vás a zaregistrovať .
    2

    Zúčastnite sa jednodňové základný kurz a získať certifikáciu . Kurz vás naučí , ako choreograf rôzne typy pohybov do hudby .
    3

    Zaregistrujte sa k Zumba v okruhu kurzu získať certifikát pre výučbu kriviek obvodu cvičenia . Dozviete sa , ako plánovať celého tela 30 minút cvičenia , ktoré kombinuje Zumba pohyby a krivky obvody .
    4

    Pozrite sa Krivky fitness zariadení , kde by ste chceli naučiť , aby zistil , či to vyžaduje niektorý ďalšie certifikácia . Každý Krivky zariadenie je individuálne vlastníctvo , a požiadavky na trénerov a inštruktorov sa môže líšiť od jedného miesta k druhému .