| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Inšpirácie olympionikov

    Milujem sledovanie olympiády a majú dôkladne užil zimné hry . Dlho som bol fascinovaný sa zložitosťou ľudského tela , silu mysle a odolnosti ľudského ducha . Pre mňa , olympionici v ich odhodlanie k dokonalosti a dosiahnutie cieľa sú zosobnením integrácie myseľ - telo - duch . Nebolo prekvapením , že mnoho olympijských atlétov patrí mysle , tela disciplíny , ako sú pilates a jogu ako súčasť svojho tréningového režimu . Okrem zrejmých výhod svalovej sily a flexibility , a to ako z týchto odborov začleniť fyzickú presnosť silou dychu pre zvýšenie výkonu , všímavosť a zameranie . A Pilates , s jeho " korene v rehabilitácii , je ideálny tréningový nástroj pri liečení zo zranenia . Olympionikov príbehy ma fascinujú taky . Láska k ich športu , spolu s mnohými rokoch poctivého tréningu tlačí svoje telo a vôľu k limitu . Nehovoriac o tom , čistý húževnatosť a tolerancie bolesti znášať predpoklad padá a utierať outs . Pohmožděný , ale nie zlomený , že udržať sa na to znova a znova , kým sa dosiahnuť svoj ​​vrchol potenciál . Niektoré olympijské nádeje udržať zranenia , ktoré ohrozujú nielen svoju budúcnosť ako prvotriedne športovcov , ale svoj ​​vlastný život ! Počuli sme o krk zlomeniny , bezvedomie , lomítko z veľkej cievy a dokonca aj poškodenie mozgu - všetky v snahe olympijského sna . Je to absolútne inšpirujúce vidieť triumf ľudského ducha v týchto športovcov , ktorý vydržať vyčerpávajúci proces rehabilitácie a rekvalifikácie iba čeliť ich obavy a pokúsiť sa o veľmi výkon , ktorý pristál je v nemocnici . Čo je zdrojom tejto odvahe a odhodlaniu , ktoré riadia tieto úžasné športovci tlačiť sami na okraji ? Sú ťažké káblové túto cestu , alebo sú tieto znaky podmienené reakcie vyvinutý v priebehu mnohých rokov ? Ako ergoterapeut Bol som poctený byť súčasťou rehabilitačného tímu pomáhať , nie elitnej športovci , ale každý deň ľuďom dať svoj ​​život znovu dohromady potom, čo nehoda alebo choroba . Videl som , ako odhodlanie , tvrdá práca a pozitívny postoj bude poháňať jedinca k dosiahnutiu svojho najlepšieho výsledku . Pre niektorých to je úplné uzdravenie , ale mnoho iní sú povinní prispôsobiť sa inej fyzickej telo alebo kognitívne profilu . A v duchu odmietnutie prijať obmedzenia , sa vyhýbajú pojmu zdravotné postihnutie a prijať , že oni sú teraz " inak schopní . " V oboch olympijských športovcov a obyčajnými ľuďmi mimoriadny je možné, keď sila ľudského ducha stúpa predovšetkým
    By : . Paula Wilbert