Ženy v menopauze : mohlo by to byť váš Sputnik Moment

riziko srdcových ochorení nekončí vo februári , ani je obmedzená na ženy v USA.Women , môže túto svoju Sputnik moment by zúrila vojna proti srdcovým disease.In ? Medzitým , prezident Obama tlačí na reformu zdravotnej starostlivosti a zvýšenie výdavkov na vzdelávanie a vedu , zatiaľ čo iní sa sťahujú na zdravotníctvo zrušenie . Sa začiatkom tohto vlečného - o - vojny , to je istý , či niektorá z navrhovaných vedeckých projektov prezidenta Baracka Obamu sa zhmotnil . Navyše , ak áno , otázka je , bude niektorý z týchto peňazí bude investovaných v oblasti zdravia , ktoré sa týkajú žien - ako sú otázky bezpečnosti , alebo prečo ženy v menopauze sú na vyššie riziko srdcového infarktu ? Menopauzálnych žien , netreba zúfať ! Vytvorte si vlastné Sputnik Moment , a udržať dynamiku v priebehu celého roka . Začnite investovať do seba teraz . Začať vojnu proti srdcovým ochorením , ktorá spája tisícky žien , ktoré sú na sebe červenú celej februára podporu srdcovej month.Learn o ochorenia srdca a mozgovej mŕtvice . Vezmite si a udržiavať opatrenia na minimalizáciu svoje riziká . Vysoký krvný tlak zvyčajne nemá žiadne príznaky ( normálny 120/80mmHg ) ; kontrolovať krvný tlak a dozvedieť sa , čo vaše čísla . Vysoká hladina cholesterolu ( 240mg/dl alebo vyššia ) , a fajčí cigarety vám dáva v nebezpečenstve . Ak fajčíte , požiadať o pomoc prestať fajčiť dnes . Kontrola hmotnosti je tiež veľmi dôležitá . Minimálne 30 minút fyzickej aktivity denne môže pomôcť znížiť riziko . Vaše povedomie o skorých varovných príznakov cievnej mozgovej príhody a rýchle myslenie môže zachrániť život . Ihneď zavolajte na 911 ak sa náhle objavia akékoľvek známky alebo symptómy znecitlivenie alebo slabosť tváre , rameno ( s ) , nohy ( s ) , zmätenosť , problémy videnia , rozprávanie alebo porozumenie , ťažkosti chôdza , závraty , silné bolesti hlavy . Ak ste niekedy na pochybách , alebo obavy o svoje zdravie , obráťte sa na svojho lekára . Ak sa to zdá naliehavé , neváhajte , zavolajte 911Menopausal ženy sú na vysoké riziko ochorenia srdca . Prevzatie kontroly vášho zdravia srdca a prijímanie opatrení by mohlo byť rozdiel medzi životom a smrťou . Či je alebo nie je mimo investíciou do problematiky ženských , môžete prevziať kontrolu vášho zdravia a investovať do vás . Začať vojnu proti ochoreniu srdca dnes a urobiť z neho svoj ​​Sputnik Moment
By : . Claudette McFarquhar