| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Chráňte svoje kosti

    O polovica všetkých žien vo veku päťdesiatich rokov budú mať vážne zlomeninám v dôsledku osteoporózy , bude krehký stav svojich tenkých kostí , prinútiť ich , aby sa pokles a zlomiť ich bedra alebo zápästia alebo dokonca chrbtice kosti . Vždy , keď telo nemôže vytvoriť novú kosť , alebo keď je príliš starý kosti zhotovená tela , potom osteoporóza je hrozný výsledok . Zvyčajne , keď si naliať svoje telo vápnika a fosfátov dávate vaše telo šancu na výrobu týchto nevyhnutných kosti , ale keď vaše telo nemá dostatok buď , budete trpieť a novej kosti nebudú vykonané a slabí krehké budú zostať na svojom mieste . Tak , to nie je žiadnym prekvapením , keď mierny pokles alebo výlet vám pristane do nemocnice s fraktúrou bedra . Alebo niekedy kosti sa tak krehké , že budete mať z nich zlomiť , aj keď nedochádza k pádu alebo zraneniu ! K tomu dochádza cez rozpätie mnoho rokov , ale to , čo robíte teraz má vplyv na výsledky , ktoré sa dejú v štyridsiatich rokoch a osudu , že sa vám bude páčiť ako stará žena . Zvyčajne , keď estrogén klesá počas menopauzy , že je hlavný vysielací čas pre to , aby nastaviť a keď poklesne hladina testosterónu u mužov , to isté možno povedať . Muži majú až do 70 rokov veku , kým sú na vysoké riziko , ale ženy sú už v ohrození veku 50 rokov . Niekedy , keď je staršia žena obmedzená na posteli , ona bude rozvíjať rýchlejšie , alebo ak má artritída , ona je kandidátom . Tiež ak žena nemá žiadne lehoty na dlhú dobu , by mohla byť väčšie riziko . Medzi ďalšie faktory patrí konzumácia alkoholu a rodinnej anamnéze nej , rovnako ako hormonálne liečby rôznych druhov rakoviny . Nízka telesná hmotnosť a príliš málo vápnika v celkovom príjme potravy prispeje aj ak ste fajčiar . Keď prvýkrát dostanete to , nie sú tam žiadne symptómy vôbec ukázať alebo nechať viete , že ju máte , ale podľa neskorších fázach , bude to prejaviť v mnohých ohľadoch . Ako je pocit bolesti v kostiach , a nehu , keď sa pohybujete , alebo sa dotkol , ktorý vám povie , ktoré by vás mohli mať . Tiež , ak sa u vás objavia zlomeniny , keď sotva sa niečo stalo , že je tiež známkou slabé podvyživených kostí . Tiež keď sa vám začnú zmenšovať a strácať asi pätnásť centimetrov a rastú krátke a malé a zažiť bolesť chrbta , pretože vaša chrbtica kosti sú zlomené alebo bolesť v krku z rovnakého účtu , ktorý je tiež dôsledkom neskorších fázach condition.Usually A lekár bude robiť nejaké testy kostnej denzity zistiť , či máte podmienku alebo nejaký chrbtice CT , ktoré môžu urobiť to isté . Niekedy môžete potrebovať hip röntgen alebo nejaké iné opatrenia . Liečba sa zvyčajne kladie za cieľ kontrolovať bolesť , ktorá je spôsobená tým , že to rovnako ako zastaviť alebo spomaliť množstvo úbytku kostnej hmoty . Tiež sa liek bude venovaná posilneniu kostí a budú vykonané zmeny v živote , aby sa minimalizovalo riziko pádu
    By : . Roberto Sedycias