Pozitívne a Negatívne sĺnk Ray

Slnko je tak krásne , veľké a svetlé . Ako príjemný , ako je to možné stráviť vaše dni v nádhernej prírode je nevyhnutné si uvedomiť , že veľké krásne hľadá slnko nie je všetko , že je vychvaľovaná . Slnko je krásna a môže byť zdrojom tepla , pohodlie , a to aj vitamíny avšak jeho účinky nie sú všetky pozitívne a ak ste osoba , ktorá má rada trávi čas v prírode a potom tam sú niektoré veci , ktoré by ste mali know.First zo všetkých , zatiaľ čo vysoká SPF ochranu proti slnečnému žiareniu robiť zmierniť škodlivé účinky slnečného žiarenia , ktoré nie sú úplne blokujú slnko , ani sa im účinne blokovať všetky slnečné lúče . Sun blok je niečo , čo mnoho ľudí si myslí , ako ekvivalent tieňa ale v podstate to nie je zďaleka to efektívne . jedinci , ktorí radi trávia čas v prírode viem , že nemôžete tráviť všetok svoj ​​čas na slnku , a ak je tiež nutné , aby prestávky a pokúsiť sa obmedziť vaše každodenné slnečné exposure.Experts súhlasí s tým , že hoci výskum Nie je ' t naozaj k dispozícii , že je lepšie obmedziť množstvo denného pobytu na slnku a nechajte ho vyvíjať v priebehu času . To v priebehu času bude ponúkať menej škodlivé účinky na kožu , ale bude stále umožňovať individuálne vyskúšať niektoré z úžasných výhod , ktoré slnečné lúče urobiť ponuku , ktorá sa lekári často bagatelizovať , ak ide o prejednávanie slnka . Slnko je nielen zdrojom vitamínov a energie , ale je tiež veľmi účinný pre tých , ktorí chcú prekonať depresiu . Depresia sa viac prevláda ako inokedy v našej spoločnosti a slnko môže pôsobiť ako terapia prispieť k zlepšeniu postoja jedinca a cez všetky zdravie . To je skutočne veril , že to je suma , že muži a ženy sú obmedzenie ich vystavenia na slnku , ktorá je v skutočnosti hlavným faktorom prispievajúcim k výške depresie , ktoré sa týkajú spoločnosti ako celku . Opaľovanie v solária nie je bezpečnejšie pre vašu pokožku a neponúka mnoho pozitívnych výhod , ktoré môžete získať tým , že míňa dokonca len niekoľko minút v slnku . Pri sledovaní slnečnej expozícii a obmedzenia , je dôležité , že je tiež dôležité , aby nechodil , bez toho, aby tento dôležitý zdroj vitamínov , energie a zdravia . Rovnováha je kľúčom k získaniu výhod na slnku , bez toho aby museli niesť následky
By : . Ethan C Kalvin