Nebezpečenstvo nízke carb stravy

latesttrend v chudnutí je nízke carb diéty a tam je nejaký dôkaz , že tieto diéty robiť prácu . Avšak , ak chcete skočiť do bazéna nízke carb diéty , potom by ste mali najprv naučiť nebezpečenstvo nízke carb dieting.In prvom týždni nízke carb stravy , dehydratácia dochádza , pretože nízke carb stravy vyčerpáva zdravé glykogénu v tele , teda významná strata hmotnosti v prvom týždni roka nízke carb stravy . Ľudia si myslia , že chudnutie s nízkym carb diéta je veľmi jednoduché , ale actuallythere nie je váži loss.The zníženie hmotnosti je veľmi jednoduché , ale deceptive.Thedepletion glykogénu causesfatigue a robí pohyb uncomfortable.If chcete vyzerať krásna a potom nízka carb diéta nie je pre vás . Niektoré z carbohydrateslike cukríky , sušienky a pečivo nie sú dobré .. Avšak , tie v ovocí a zelenine sú veryuseful pre zdravie a chudnutie . Zbavenie telo z kompletného potravinárskej skupiny nie je sensibleidea . Low carb diéta neobsahuje vlákna . Potraviny All rastlín na báze majú vlákna v oneform alebo iný a živočíšne produkty , nemajú vlákno v nich . Nízky príjem vlákniny môže urobiť jeden náchylné k rakovine tráviaceho traktu . Ľudia v Amerike už konzumovať viac bielkovín , potom požadované ľudskej bytosti . Tým , že ide o vysoké diéty , príjem bielkovín sa zvyšuje moc . Nadbytok bielkovín v tele canhave jeho zdravotný problemscommonissues vyplývajúcich z vysokým obsahom bielkovín intake.A nízke carb stravy prináša len jeden dobrý účinok , ktorý je rýchla strata hmotnosti , ktorá, ak je vidieť na veľkom obrázku nie je naozaj chudnutie . Aj keď to všetko sa scvrkáva na chudnutie , low carb diéta plán je naozaj nestojí za itDietDoc je pod lekárskym dohľadom chudnutie kliniku , že služby pacientom v rámci USA . Ak sa chcete dozvedieť viac , navštívte je na http://www.hcgtreatments.com alebo volajte na 888-934-4451
By : . Dietdoc