Number One Of All nápravy Home pálenie záhy

Pokiaľ ide o domáce pálenie záhy opravné prostriedky som sa snažil len o všetkom , čo si možno predstaviť , a každý poskytol určitý stupeň úľavy . OK , niektoré majú TV s plochou z nepracoval ... ale je tu jedna vec , ktorá naozaj robiť difference.So , čo je dôvodom pre všetky napätia ? No, aby som bol úprimný , trvalo mi to celý život , prísť na to ... asi preto , že je to tak jednoduché . A keď počujete liek , rovnako ako počul som to na mnohých príležitostiach , budete pravdepodobne zamietol , rovnako ako som to ... teoretizovanie , že " to jednoducho nemôže byť tak jednoduché . " Tiež je dôležité zdôrazniť , že toto číslo 1 liek nebude fungovať , ak urobíte nejaké zmeny vo vašom životnom štýle a strave . Inými slovami ... ak nie ste ochotní zbaviť sa nezdravé jedlo , mastných jedál , kyslé potraviny , korenené jedlá , kávu , alkohol a malinovky ... a potom na to zabudni . Číslo 1 domáce pálenie záhy nebude pracovať pre vás . V tejto veci ani sa číslo 2 alebo 3 , a tak on.Even keď lekár predpíše liečivo pre pálenie záhy a kyslého refluxu sa opisuje dôležitosť stravy a zmeny životného štýlu . " Nejedz tak rýchlo . " " Nejedzte aspoň 2 hodiny pred spaním do postele . " A čo je najdôležitejšie , " schudnúť ! " U liečiv alebo domáce opravné prostriedky , aby skutočne pracovať budete musieť dať im nejakú pomoc . Neexistuje žiadny čarovný bullet.OK . Dosť s napätím . Číslo jedna domáce pálenie záhy je ... voda . Hovoril som ti , že to bolo jednoduché . A ak budete mať chvíľku , aby zvážila " prečo " to funguje potom to dáva sense.What sme bolo povedané , všetky naše životy , o tom , ako sa zriedenou kyselinou ? " Hoď vody na ňom . " No, to je presne dôvod , prečo voda pomáha dať úľavu od pálenia záhy a žalúdočných štiav . Vodné riedi a vyprázdni kyselinu , ktorá produkuje relief.If narazíte na obtiažny pálenie záhy alebo refluxnej potom vypite niekoľko pohárov vody . Ešte lepšie je piť veľa vody po celý deň . Majte veľký pohár vody s vami , a trvať niekoľko dúškov každých pár minút . Stály prísun vody do systému bráni kyseliny buildup.Unfortunately , väčšina z nás začať naše dni s kávou , ktorá nie je dobrý nápad . V skutočnosti , káva je veľmi kyslý a komplikuje vaše pálenie záhy problém . Navyše , mnohí z nás milujú začať deň s čerstvou pomarančovú šťavu . Opäť sa pridá viac kyseliny do system.Then cez deň pijeme limonády . Je nám ľúto , diétne limonády prispievať rovnako tak ako sladké limonády k problému . Takže či naozaj chcete dostať svoje pálenie záhy a žalúdočných štiav pod kontrolou , musíte upustiť od sodas.If budete jednoducho nahradiť všetky vyššie uvedené nápoje z vašej každodennej stravy a nahradiť je dobrou čistou sladkou vodou , budete robiť veľa , aby zabránila k páleniu záhy a kyslého reflux.Of všetky ostatné domáce opravné prostriedky , ako žuvačky , ocot , jedlá sóda , mlieko a ... voda je lepšia ako všetky z nich . Rovnako ako starý reklamný slogan , " Skús to sa vám bude páčiť . " Opäť chcem zdôrazniť dôležitosť stravy a zmeny životného štýlu . Bolo to pre mňa ťažké vzdať sa kávy a diétne limonády , ale že jedna vec sama urobila dramatickú zmenu v mojom life.Use vody na riedenie a spláchnite kyselinu , ktorá spôsobuje pálenie záhy a žalúdočných štiav . Je najlepší zo všetkých domov pálenie záhy opravné prostriedky
By : . Richard Weirich