Prečo Crash Diéta ničia váš metabolizmus a zdravie

Pri prvom spustení crash stravy - a doslova prestať jesť - môžete si všimnúť , že stratíte značné množstvo váhy , ale škaredá pravda je , že hmotnosť sa stráca , je väčšinou vody a svalovej hmoty . Telesný tuk je veľmi ťažké sa zbaviť , pretože je ťažké prelomiť , keď vaše telo nemá dostatok energie , prichádzajúce z potravy , bude automaticky spustiť pomocou energie uloženej vo svaloch - ste skutočne obracia sa v na guľu tuk ! Vaše telo je pozoruhodný kus strojového zariadenia a jeden z najmodernejších chemických tovární na Zemi . Je tiež veľmi efektívny, ktorá nie je dobrá správa , ak máte v pláne na chudnutie tým , že jednoducho jesť menej . Ak nemôžete pochopiť , prečo ste priberanie na váhe , alebo nie strácať na váhe , potom prvá vec , ktorú mnoho ľudí sa snaží urobiť , je znížiť čo eat.The problém jednoducho znížiť príjem potravy je , že vaše telo bude čoskoro uvedomí , že je to stále menej potravín a ako výsledok váš metabolizmus sa spomalí na kompenzáciu , a keď začnete znova jesť normálne ( ktorý vždy stane na crash stravy ) , zistíte , že ste skončili uvedenie na ešte väčšiu váhu , než before.Unfortunately pre nás ľudí jediná vec , ktorú sme závislí na o niečo menej než smrti čokoládovú tortu je okamžité uspokojenie narýchlo riešenie nášho problému chudnutie . Diétny plán , ktorý sľubuje , že sa vrhnúť 5 libier týždenne vždy bude znieť atraktívnejšie ako diétu , ktorá sa podrobne preskúmali a osvedčené znížiť svoju váhu zdravým spôsobom po dobu months.You dokonca si myslí , že robí pád strava a hrozne obmedzovať svoj ​​príjem kalórií nebude mať dlhodobý vplyv na vaše zdravie , ale bohužiaľ to stálo niektorým ľuďom ich životy . Ak vaše telo nemá dostatok energie vypáliť kladie enormné nároky na vašich vnútorných orgánov , ktoré sa snažia fungovať bez vitamínov a minerálnych látok , ktoré potrebujú , kmeň môže byť tak intenzívna , že môže skutočne viesť k orgánu a srdcového zlyhania . to môže byť veľmi ťažké niekedy držať dlhodobo , zdravé chudnutie plán , a to najmä v prípade veľkej akcie ako dovolenku na pláži , alebo svadby sa blíži , ale po havárii samozrejme diétu bude znamenať pohromu pre váš metabolizmus a vy mohol spôsobiť kladený na ešte väčšiu váhu , než keď ste začali , ako vaše telo sa používa pre spracovanie menej potravín , a ak sa náhle dostane zaplavené kalórií , že sa bude snažiť chytiť všetky z nich a uložte ju ako tuk
By : . Randy DeHetre