Most Omega Rybí olej doplnky sú dnes k dispozícii , nie sú gastrorezistentné . Tieto rybie oleje nie sú veľa hodnoty z hľadiska zdravotnej prospešnosti . Pri výbere doplnok rybí olej , je nutné pozrieť sa na črevných vrstvou rybieho oleja . Dôvodom je to , gastrorezistentné povlak umožňuje omega 3 mastné kyseliny , aby sa vyhla agresívne žalúdočné kyseliny a dostať vstrebáva v črevách , kde môžu byť najväčší úžitok . Ak sú Omega 3 rybí olej vystavený tvrdým žalúdočných kyselín sú nestabilné a prinášajú len malý alebo žiadny zdravotný prínos . Gastrorezistentné povlak tiež zastaví tie nepríjemné rybie ochutnávky grganie , ktoré , ak ste niekedy zažili to , viete , o čom je reč . Ďalšie kritériá sa používajú pri výbere správneho rybí olej je pozrieť sa na molekulárnej destiláciou . Tento proces odstráni všetky nečistoty . Tam bolo veľa spravodajstvo o nečistôt zistených v rybí olej doplnky . Molekulárnej destilácie je skvelý spôsob , ako zistiť , či boli nečistoty boli odstránené z vášho doplnok rybieho oleja . Vedecké dôkazy dokazuje , že vysoká účinnosť omega - 3 rybí olej môže znížiť anginy pectoris a riziko príznakov astmy . Okrem toho , sa tiež znižuje riziko nepravidelného srdcového rytmu a náchylnosť k ventrikulárnej arytmie , rovnako ako zníženie triglyceridov . Okrem toho , že znižuje symptómy reumatoidnej artritídy , rannej stuhnutosti a citlivých kĺbov , rovnako ako pri výrobe kyseliny arachadonic ktorý potláča 5 - LOX , 5 - HETE a leukotriénov B4 . To je významné , pretože prispievajú k rakovine prostaty . Okrem toho môžu Omega 3 rybí olej tiež pomáha zvýšiť detské inteligencie a zmierňuje tvrdohlavý depresie u detí a dospelých . Okrem toho , že pomáha znižovať riziko vzniku prsníka , hrubého čreva a rakoviny prostaty . Tiež, Omega 3 rybí olej pomáha v boji proti psychologický stres a znižuje hladinu kortizolu . To tiež zabraňuje kardiovaskulárnych ochorení , vrátane fatálnych a nefatálnych infarktov ; mŕtvice , náhlej srdcovej smrti , a ischemickej choroby srdca ( angina pectoris ) . Okrem toho , že pomáha širokú škálu duševných porúch a porúch , ako sú depresie , bipolárnej poruchy , Alzheimerova choroba , agresivita , strata pamäti a problémy s učením . Ďalšie výhody Omega 3 rybí olej môže tiež zahŕňať podporu oxidu dusnatého vyvolané endoteliálny relaxáciu a zníženie agregácie krvných doštičiek . To tiež zmierňuje príznaky schizofrénie a príznaky dysmenorrheal bežne známy ako bolestivej menštruácii . Rovnako tak , že potláča tvorbu tukových buniek , spomaľuje aterosklerózy , znižuje krvný tlak a poskytuje protizápalové účinky . Rybí olej sa tiež odporúča pre diabetes a hypertenzia , a je považovaný za veľmi prospešné u pacientov s ulceróznou kolitídou , kedy pridá k štandardnej liečbe
podľa : . GaryStanton celým