Top 3 Výhody rybieho tuku

Ja neviem ako vy , ale stavím sa , že ste povedal , tak veľa lekárskych odborníkov o tom , aká veľká sú výhody rybieho tuku . Alebo , že ste videli reklamu vo vašom obľúbenom časopise alebo vidieť Oprah hovoriť o tom na svojich televíznych Show.Yes , je to naozaj pravda . Existuje mnoho zdravotných výhod , ktoré v skutočnosti majú obrovský vplyv na naše zdravie . Stačí sa pozrieť na ľudí z krajín , ktoré jete rybie mäso takmer každý deň . Všimli ste si , čo majú všetci spoločné? Žijú oveľa dlhšiu životnosť . Nielen , že ! Ich životy sú živšie a ich telá vyzerajú oveľa mladšie, keď porovnáme ich s nami westerners.Thankfully naša lekárska veda začali výskum týchto kultúr , a preto vychovávajú omega 3 rybieho oleja do našej modernej spoločnosti . Teraz aj vy môžete zažiť živé zdravie bez bolesti alebo užívanie liekov na predpis , ktorý obsahuje veľa strane effects.So Aké sú výhody rybieho tuku ? Poďme sa pozrieť na tieto hlavné 3:1 . Získa váš mozog zdravie na funkciu ProperlyI presvedčení , že náš mozog je veľmi dôležité organizmus . Bez nej by sme vôbec neexistuje . Ovláda náš mozog všetky telesné funkcie , povedzte nám , čo robiť , udržať nás v bezpečí a oveľa more.Don ' t si myslíte , že to jednoducho zmysel starať sa o tejto úžasnej dátového centra ? Samozrejme , že áno ! No , tým , že omega - 3 olejov , ste kŕmenie najlepší mastných kyselín na planéte k nemu . Tieto mastné kyseliny bolo preukázané , že zlepšiť svoju pamäť , zvýšiť svoje zameranie a fungujú skvele pre depresie , zmeny nálad , ADHD , alebo dokonca Alzheimerova disease.2.Improve Your Heart HealthEven American Heart Association publikoval množstvo štúdií o omega - 3 mastných kyselín , a to tieto oleje majú obrovský vplyv na zlepšenie funkcie srdca a ľudia , ktorí majú vysoké riziko vzniku kardiovaskulárneho ochorenia by mala začať premýšľať o doplňovanie ich stravy s týmito základnými oils.In prípade , že to neviete , ale kardiovaskulárne ochorenie je dnešný zabijakom číslo jedna v USA a takmer všetky západné krajiny . Vtipné skutočnosti je , že mnohí lekári tvrdia , toto ochorenie môže byť zabránené , ak ľudia začnú brať svoje zdravie viac seriously.3.Alleviate Bolesti a PainsThis je tiež jeden z najlepších výhod užívať rybie oleje . Som inštruktor bojových umení , a niekedy som sa cítila moje kĺby trpia zo všetkých tvrdých tréningu zasadnutí . Niektoré dni som nemohla ani spať v noci , hodil som sa zo strany na side.But po môj priateľ , ktorý je lekár v New Yorku mi povedal , že o týchto základných práškov , bol som pripravený vyskúšať . Do týždňa , chrbát a koleno bolesť úplne doľava . Bola som tak šťastná a toľko hovorí o týchto výhodách rybieho tuku , aby všetci moji priatelia sú pri použití rovnakej metódy , ako sa zbaviť mnohých bolestí
By : . Břetislav Slánský