Zdravotné výhody zeleného čaju - všetci o tom hovoria

Zelený čaj sa začal robiť rozruch na trhu . Mnohí majú záujem sa dozvedieť viac o pitie zeleného čaju , Food Company sa tiež používajú túto látku v mnohých produktoch , ako pri výrobe sladkého pečiva , zdravotné nápoje , zmrzliny chuť a tak ďalej . Aj celebrity sú teraz pomocou zeleného čaju do svojej každodennej strave , pretože všetky reči o tom . Čo je naozaj skvelé zeleného čaju vlastne je ? Štúdie ukazujú , že zelený čaj má zdravotné výhody , ktoré môžu pomôcť ľuďom , a to je dôvod , prečo sa táto ázijská nápoj získava svoju popularitu . Zelený čaj je pôvodne vytvorený v Číne a odovzdaný do mnohých krajín v Ázii a teraz dobýva svet s jeho statočnosť . Zelený čaj sa vyrába z listov Camellia sinensis a prešla kroky , aby listy suché a pripravené na varenie . Zelený čaj bol predmetom výskumu v priebehu rokov , pretože z predpokladov ľudí o zdravotných výhodách zeleného čaju . Historicky , čínsky cisár Šen - nung už vyhlásil , že zelený čaj môže liečiť nádory , abscesy , ochorenia močového mechúra , a letargia bez vedeckých dôkazov vzhľadom k tomu , že to nie je ani k dispozícii v tej dobe . S pomocou moderných experimentov dnes , vedci boli schopní skutočne pitvať liečivé vlastnosti zeleného čaju . Čo je vnútri zeleného čaju ? Vedci zistili , že zelená je zdraviu prospešné polyfenoly , katechíny konkrétne , z ktorých najviac hojný je epigalokatechin gallát ( EGCG ) . Má tiež karotenoidy , tokoferoly , kyselina askorbová , minerály , ako sú mangán , chróm , selén a zinok , a iné fytochemických zlúčenín . Zdravotný prínos zeleného čaju sú výsledkom zlúčeniny nachádzajúce sa vo vnútri listov Camellia sinensis . EGCG je silný antioxidant , ktorý je silnejší ako čierny čaj . Okrem toho je známe , že EGCG zabrániť rakovinové bunky rastúce a zabíjanie nádorových buniek v rovnakú dobu bez poškodenia normálneho tkaniva vôbec . Niektoré experimenty ukazujú , že zelený čaj je preukázané , že nižšia LDL hladiny krvného cholesterolu a zastaví krvné zrazeniny z tvarovania , ktoré môžu byť spojené so znížením rizika získania kardiovaskulárnych ochorení . Navyše podľa dvoch štúdiách konaných v Slovinsku a Hong Kongu , zelený čaj bol navrhol , aby boli účinné pri ústnej hygiene a zmariť výskyt glaukómu a iných očných ochorení . V poslednej dobe , zelený čaj sa taktiež používa k pomoci ľuďom schudnúť , pretože výsledky niektorých štúdií , aj keď je pravdepodobnosť tohto účinku je stále spochybňovaná others.The jediné známe vedľajšie účinky zeleného čaju sú nespavosť , kvôli jeho nízkej kofeínu obsah , a niekoľko ďalších zažívacích ťažkostí , kvôli požití zeleného čaju na lačný žalúdok . Okrem týchto dvoch , zdravotné prínosy zo zeleného čaju váži viac . Zelený čaj je organický produkt , takže možnosti získania negatívnych účinkov sú 1 je 100. . Skúste najnovšie šialenstvo o zeleného čaju a byť sudcom
By : . James Yusuni