Čas je jedným z najcennejších faktorov v našich súčasných životoch . Moderný životný štýl sú často hektické a chaotické po celom svete . V tomto uponáhľanom svete , môže to byť pre teba ťažké mať svoje tri jedlá denne , každý deň . Možno zistíte , rúti z jedného miesta na druhé čas od času . V takýchto prípadoch bude náhrada jedného jedla chvenie pomôže splniť všetky svoje nutričné needs.Meal náhradné koktaily sú v podstate nutričné nápoje , ktoré pomáhajú jeden dostať všetky živiny , ktoré potrebujú . Tieto nápoje sú zvyčajne vysoký obsah bielkovín a majú nízke množstvo tukov a sacharidov v nich . Bohužiaľ existuje veľa ľudí , ktorí sú veľmi dobre vedomí ich telesný vzhľad a často sa uchyľujú k extrémnym formám diéty , ktoré z nich robí tenké, ale za veľmi vysokú cenu . Extrémne diéty je veľmi nezdravé a môže vážne poškodiť niečí health.Here je miesto , kde koktaily náhrada jedla prídu , pretože sú veľmi účinné a zdravé zároveň . Tieto nápoje sú tiež bohaté na vitamíny a minerály , všetky dôležité živiny potrebné pre ľudský organizmus . Sú špeciálne navrhnuté tak , aby poskytli základné živiny v médiu , ktoré nevedie k významnému telesného ukladanie tukov . Zdroje proteínov sa zvyčajne skladajú zo srvátky , kazeinát vápenatý , mliečny proteín izoláty , kazeinát sodný a vaječný albumín vzhľadom k tomu , že zdroje sacharidov sa skladajú z maltodexrin , pevné látky kukuričného sirupu etc.These nahradenie jedla trasie tiež obsahujú veľmi nízke množstvo jednoduchých cukrov . Jednoduché cukry sa veľmi ľahko vstrebáva do krvného obehu a často spôsobujú nárast hladiny inzulínu . Tento nad sekrécie vedie k ukladaniu tukov v ľudskom tele . Cukor výrobky na báze skutočne vytvoriť väčšie ukladanie tuku v ľudskom tele , ako vysokým obsahom tuku potravinárskych výrobkov . Pomocou maltodexrin , ktoré sú krátke glukózy reťaze , jedlo náhradné koktaily sú schopní spôsobiť len minimálne ukladanie tuku vo vašom tele . To je preto , že je maltodexrin komplexné zlúčenina , a vstupuje do krvného obehu iba po určitú dobu , aby spôsobiť normálne sekréciu insulin.One veľmi výhodná vec , o náhradu jedla shakeis , že sú k dispozícii v práškovej forme . Takže zakaždým , keď máte pocit , že s jedným , všetko , čo potrebujete urobiť , je miešať ich do chvenia behom niekoľkých minút . Môžete pridať aj svoje obľúbené ovocie do zmesi pre väčšou chuťou . Akonáhle budete piť týchto kokteilov , a to nielen budete spĺňať vaše nutričné potreby , ale budete tiež môcť uhasiť hlad . To tiež pomáha , aby vás dostali sa k rýchle občerstvenie zakaždým , keď dostanete hlad . Konzumáciou týchto kokteilov , budete môcť udržiavať zdravé výživy interval . Je tiež dôležité poznamenať , že tieto otrasy , musia byť použité len ako ďalší doplnok stravy , a to ako náhrada za skutočné jedlo . Pridaním náhrada jedného jedla trasie sa už zdravej výživy , budete môcť mať zdravší , silnejší a štíhlejšie telo | By : . Fogarty Robert