Niekedy čuduje , prečo pleti hrá úlohu v vysoký cholesterol ?

Už ste niekedy počuli , že etnický pôvod osoby , môže hrať úlohu v ich úroveň zlého cholesterolu ? Je prijatý záver , že špecifické diéty , ktoré sú rozšírené na rôznych populácií po celom svete , hrajú úlohu v rozvoji dobrých a zlých hladinu cholesterolu v krvi . Teraz sa domnievajú , že táto skutočnosť môže byť dokonca vysledovať na rôznych oblastiach rovnakého country.Case v bode : MexicoAccording na oddelení endokrinológie v Národnom ústave kardiológie v Mexiku , existujú zreteľné rozdiely v ( LDL ) alebo na úrovni zlého cholesterolu ktoré možno vysledovať na rôznych populáciách na základe geografie . Pri bližšom pohľade , populácie a jej náchylnosti voči zvýšených hladín ( LDL ) môže byť v priamej korelácii so stravou . Mexiko rovnako ako ostatné krajiny s vysokým počtom obyvateľov máva oddelené a odlišné kultúry v rôznych častiach krajiny s rôznymi kultúrnymi tradíciami a diétne tastes.The Úloha rýb v ich dietIn trasovanie nižšiu hladinu zlého cholesterolu v rôznych geografických oblastiach Mexika , jednej charakteristika tých , uvedený s nižšou úrovňou zlého cholesterolu bola konzumácia morských plodov s vysokou koncentráciou Omega 3 rybí olej . Cabo San Lucas bol identifikovaný ako jeden z týchto zemepisných oblastiach, kde spotreba čerstvých rýb v mnohých pokrmov bola spojená s nižšou hladiny zlého cholesterolu v populácii . Ďalšie faktory citovanej bolo , že skutočnosť , že južnej časti Mexika , zatiaľ čo ale spotrebuje viac morské plody tiež spotrebováva čierne fazuľa verše na fazuľou , ktoré sú častejšie u varenie v severnej časti Mexika . Statíny nie sú široko usedIn Mexiko , to nie je bežné vidieť lekári široko preskripčné statínov na zníženie zlého cholesterolu , na rozdiel od Severnej Ameriky . Siahajú od skutočnosti , že sa až do nedávnej doby bol nie veľký dôraz kladený na zníženie zlého cholesterolu v populácii k ekonomickej realite ekonomiky . S nárastom koronárnej srdcovej diastatická v posledných troch desaťročiach vláda sa snaží , aby sa populácia viac vedomí konzumovať zdravú stravu a boji proti vysokej hladiny LDL . Zníženie hladiny cholesterolu prirodzene s dôrazom na vyváženie stravy s viac omega - 3 a kura spolu s väčšou konzumáciou čerstvej zeleniny vzala na novom importance.The sa awayGeographic úvahy , rovnako ako kultúrne diétne chute hrať väčšiu úlohu v každej populácii sa pokúša znížiť cholesterol prirodzene . V prípade Mexika , západného a južného Mexika s jeho vyššou spotrebou čierne fazuľa , kukurica , kuracie tortilly a veľké množstvo rýb s Omega 3 preukázali jasný vplyv na obyvateľstvo a jeho schopnosť znižovať hladinu cholesterolu prirodzene . Niet pochýb o tom , ako väčší dôraz je kladený na dôležitosť nižšej spotreby fazuľou varené v masti spolu s väčšou spotrebou viac kuracích a rybích výrobkov s vysokým obsahom Omega 3 výskyt ischemickej choroby srdca , dúfajme , začne slabnúť , pretože ľudia prispôsobiť stravovacie návyky ktoré samy o sebe k zníženiu hladiny cholesterolu prirodzene
By : . James Clifford