Rybí olej by mohlo byť kľúčom v boji proti rakovine prsníka

Rybí olej bol široko uznávané vo svete výživy ako ťahúň pre udržanie dobrého zdravia , a kľúčovú súčasť každej dobre vyváženú stravu . Milióny ľudí sa rybí olej prášky na rôzne neduhy , vrátane artritídy a depresie , ale nedávne vzrušujúce výskumy ukázali , že rybí tuk tiež slúži dôležitú preventívnu úlohu , najmä v boji proti prsníka cancer.Studies ukázali , že ženy po menopauze , ktorí konzumujú rybí olej mal výrazne menej prípadov rakoviny prsníka ako ženy , ktoré nemali brať rybí olej . Najrozsiahlejšej štúdie doteraz zistili , že ženy , ktoré sa rybí olej po dlhšiu dobu bolo viac ako 30 % nižšiu pravdepodobnosť vzniku strašnú chorobu . Aj keď štúdie testovali mnoho rôznych doplnkov , v snahe nájsť odkaz k zníženiu rakoviny prsníka , doteraz iba rybí tuk ukázal žiadny pozitívny result.However je dôležité si uvedomiť , že nič nie je jednoznačné ešte , vedecké štúdie zriedka sú , ale tam je značne dôkazy , ktoré si myslia , že rybí olej má osobitnú úlohu pri prevencii chorôb , rakoviny prsníka , najmä . Avšak vedci a odborníci na výživu nutne odporúčame začať s rybí olej prášky , pretože zásadné mastné kyseliny a ďalšie živiny obsiahnuté v oleji je tiež možné získať pomocou dobre vyváženej a zdravej výživy . Prirodzene , vrátane rýb vo vašej strave by bolo najlepším riešením pre získanie nutričné ​​výhody rybieho oleja , najmä ryby , ktoré sú vysoko na potravinovom reťazci . Ryby , ktoré som jedol menšie ryby budú mať tie najlepšie druhy mastných kyselín , pretože boli stráviteľné toľko rýb pred them.It súčasnosti nie je jasné , ako presne môže rybí tuk moci , aby sa zabránilo rakoviny prsníka , ale vedci veria , že to je určite je to možné . Kľúčom k rybieho tuku je v nenasýtených mastných kyselín , ktoré sa predpokladá , že zníženie zápalu . Vzhľadom k tomu , zápal je čiastočne zodpovedný za ochorenie srdca a niektorých foriem rakoviny , potenciálny súvislosť medzi oboma je jasné . Rybí olej je tiež myšlienka na zníženie krvného tlaku a triglycerides.Further výskum bude určite potrebné , aby sa dopracovali podrobnosti a overiť účinnosť rybieho tuku , ale zatiaľ to vyzerá sľubne . Avšak od tej doby rybí olej je už známe, že je veľmi zdravé v mnohých smeroch , nie je dôvod nezaradiť viac rýb do vašej strave rovnako , či už jeho rakovina prevencia vlastnosti nakoniec vyjsť , alebo nie
By : . Jon Leung