Zápcha u detí

Zápcha môže byť problém pre mnoho detí . Zápcha často vedie k nedostatku chuti do jedla . Zdá sa , že začarovaný kruh , a je niekedy ťažké povedať, či je problém začal , keď sa dieťa stalo zápchu a nechcel jesť , alebo keď nechcel jesť a potom sa stal zápchu . Zápcha vedie k menšiemu príjmu potravy , pretože dieťa je plná . Premýšľajte o tom, pokiaľ ide o odtoku . Ak je vypúšťací pohybuje dobre a obsah sa pretekajúcej kanalizácie , je schopný prijať viac bez problémov . Ak však odtok je zálohovaná , že nie je schopný pokračovať v práci správne a nebude prijímať nový obsah . Týmto spôsobom je vypúšťací je podobný tráviaci systém . Tak dlho , ako on je jesť a mať pravidelné stolice , bude ochotnejší prijímať potravu . Je-li však , že je zálohovaná a nemajú stolicu pravidelne . Vaše dieťa bude rezistentné k jedlu a nie je schopný adekvátne prijímať meals.Although niektoré deti majú stolicu tak ďaleko od seba , ako každé tri dni , tvrdé stolice a stolice ďalej od seba , ako by to malo byť zaobchádzané ako s constipation.CausesThere mnoho dôvodov , prečo na zápchu . 1. . Úmyselné vyhýbanie záchod . Pre deti , ktoré sú v procese , alebo len hotový nočník školenia , to je číslo jedna dôvod , prečo mať zápchu . Batoľatá často nemajú dostatok trpezlivosti a ochotu vziať čas prestať hrať a ísť na záchod . Tieto deti potrebujú byť nútený ísť na WC v pravidelných intervaloch k zníženiu šance na constipation.2 . Zmeny v strave . Najmä u detí s problémami kŕmenie , môže zmeny v strave ovplyvní stolici . Často sa ako dieťa prechody od vzorca na pevnú stravu zápcha môže , zatiaľ čo telo adjusts.3 dôjsť . Nedostatok kvapaliny . Nie je dostatok pitnej tekutiny počas dňa je hlavným vinníkom v zápche . Deti často potrebujú oveľa viac tekutiny potom sú stále , a ak je zápcha je problém , jednoduché riešenie je zvýšenie množstva tekutiny sa gets.4 . Diéty s nízkym vlákien . Hoci význam vlákniny pri prevencii zápchy u detí nie je preukázané , vyvážená strava s primeraným množstvom všetkých živín pomáhajú predchádzať constipation.5 . Nízky svalový tonus . Pre deti s nízkou svalový tonus , zápcha je problém , pretože abnormálne črevnej movement.TreatmentOnce dieťa zápchu , návšteva lekára môže byť potrebné určiť stupeň zápchy a priebehu liečby . Lekár môže podávať klystír alebo odporučiť perorálne lieky spôsobiť pohyb čriev . Potom, čo vaše dieťa je vyčistený , môže lekár odporučiť preháňadlo alebo stolice aviváž pre medzi niekoľkých mesiacov do niekoľkých rokov . Prevencia : Aby sa zabránilo zápche neopakovali , je veľmi dôležité , aby vaše dieťa adekvátne tekutiny a poskytovať vyváženú stravu . Iné metódy prevencie patrí : 1. Mix 2 unce prerezávať šťavy 2 dcl vody a dať túto zmes raz za day.2 . Ak chcete podporiť svoje dieťa piť viac tekutín , poskytnúť džús ľad praskanie alebo dať nápoje po celý deň . To môže byť ťažké s podváhou dieťa , pretože nechcete , aby ich vyplniť na nízkokalorických tekutín , takže sa uistite , počítať tekutiny a poskytujú vysoko kalorické tekutiny kedykoľvek possible.3 . Pridať benefiber do jedla . Hoci pridaním vlákien nie je preukázané , že pomáhajú deťom , ak vaše dieťa má zlé stravovacie návyky to môže byť dobrý nápad pridať vlákniny do stravy . Začnite pomaly s 1 kopčekom benefiber za deň a nejdú cez 2 odmerky bez konzultácie s doctor.4 . Pridajte 2 unca sušených sliviek alebo hruškového pyré horúce cereal.5 . Vaše dieťa piť malé množstvo ovocných nektárov ( ~ 4 oz /deň ) .6 . Strih späť na mliečne výrobky . Mliečne výrobky zvyčajne prispieva veľké množstvo kalórií a živín do batoľaťa stravy , ale to môže byť tiež jednou z príčin zápchy v mnohých detí . Mnoho detí sa stali závislými na nadmerné množstvo mlieka , jogurtu a pudingu , odchádzajúci malý priestor pre ovocie , zeleniny a celozrnných výrobkov . Okrem toho , mliečne bielkoviny kravského môže byť faktorom , ktorý prispieva k zápche . Obmedzenia mlieka a mliečnych výrobkov na dvanásť - šestnáctoz denne môže viesť k zlepšeniu zápchy . Sójové mlieko môže byť dobrou alternatívou , ktorá je zvyčajne menšia zápchu potom kravské milk.Remember meniť jedálniček vášho dieťaťa čo najviac a poskytujú širokú škálu ovocia a zeleniny . Ak zápcha sa opakujúci problém , uveďte ho do pediatrom vášho dieťaťa . Dokáže zistiť , či je potreba liečba alebo pokiaľ testy by malo byť vykonané na vylúčenie inej príčiny zápchy vášho dieťaťa . To je tiež dobrý nápad , aby si schôdzku s dietológom , aby sa uistil , že sa nič v jedálničku vášho dieťaťa , ktoré môžu byť vylepšený zabrániť zápcha
By : . Sharon Yirilli , MS , RD