Päť prírodné energetické nápoje

Je tu nadbytok energetických nápojov na trhu dnes všetci vychvaľovaná ako veľmi nabíjania nápoje . Avšak faktom je , že väčšina z týchto nápojov nemajú nutričnú hodnotu aj šálka kávy alebo plechovku limonády . Prírodné nápoje na druhej strane sú sklady energie , ako aj nutrition.Water - Voda je Boží dar živého sveta . To nám dáva život . Dúšok tohto konečného prírodný nápoj robí divy , keď ste unavení . V každom okamihu v živote si nemôže prežiť bez vody . Športové osoby alebo vojaci unavení po dlhom dni bojov sa zotavil jediným dúškom vody . Beriete na vedomie , koľko energie a vitalita vode poskytuje Ak máte vystupovať v horúcom slnku v povedzme púštnej oblasti a vaše hrdlo vyprahnuté . Únava je zvyčajne spôsobené dehydratáciou a primárnou funkciou vody je v podstate k rehydratáciu body.The To je jeden z najdôležitejších prvkov je zrejmé z toho , že zvieratá a všetky ľudské civilizácie usadil v blízkosti vody . Mlieko - Po vode , v mlieku je najobľúbenejší nápoj . To je elixír života . Prvá vec , ktorú novorodenec je to človek , alebo nie , nápojov , je jeho materským mliekom . Na rozdiel od iných cicavcov ľudia piť mlieko aj potom, čo vyrastú . Mlieko obsahuje takmer všetky základné živiny , ako sú sacharidy , tuky , bielkoviny a vitamíny . Hlavná zložka mlieka , ktoré produkuje energiu je laktóza . Tento cukor je štiepený a prevedený na kyselinu mliečnu . Kyselina mliečna pomáha naše telo absorbovať vápnik , fosfor a železo a posilňuje naše telo . To tiež pomáha pri trávení mlieka proteins.Buttermilk - Niektorí ľudia je známe , že neznášate laktózu , a preto nemôžu piť mlieko . Cmar je kyslého mlieka . Je silnejší ako mlieko a kyslej povahy . Fermentácia spôsobí laktózu rozobrať na kyselinu mliečnu . Cmar vám poskytne dostatok sacharidov , vápnika , fosforu a železa , ktorá vám umožní energetic.Coconut voda - Kokosová voda sa nachádza vo vnútri kokosového orecha . Jedná sa o prírodný energetický nápoj , ktorý neobsahuje žiadny cholesterol alebo tuk . Na druhej strane , že obsahuje veľké množstvo minerálnych látok , ako je draslík a horčík , ktoré pomáhajú , aby naše svaly a nervy silné . Obsahuje veľké množstvo organických zlúčenín , ktoré napomáhajú pri raste a udržiavanie ľudských tiel . Kokosová voda obsahuje aj základné cukry a soli , ktoré pomáhajú pri omladzovanie , keď ste fatigued.Green čaju - Čajové lístky boli známe na použitie starých ľudí v Číne ako energetický booster a ozdravné . Zelený čaj má mnoho zdravotných výhod . To vám pomôže pri trávení jedlo a zlepšuje vaše telo metabolizmus . Kofeín prítomné v čaji je prírodný stimulant , ktorý má omladzujúci a tiež upokojujúci účinok na vaše telo . . Môžete tiež pripraviť veľmi chutné a povzbudzujúce prírodné energetické nápoje doma pridaním banány , jahody , kivi alebo iné ovocie bohaté na vápnik a ďalšie minerály do vody alebo mlieka
By : Kya