Dna spôsobujú Potraviny

Ktoré dna potraviny jesť a ktoré sa vyhnúť ? Veľa obetí dnou sú zmätení . Nebojte sa , tu je zoznam dnou potravín , ktoré jeme , a dna spôsobujú potraviny , aby sa zabránilo vo vašej strave . Ale , za účelom zistenia , záchvat dny diétu , môžete jesť , musíme najprv pochopiť príčinu gout.Now , väčšina ľudí vie , že sa príznaky dni sú v dôsledku kyseliny močovej kryštály , ktoré sa vytvorili v kĺboch ​​a spojivového tkaniva . A tie sú tvorené z viac než normálne koncentrácie kyseliny močovej v príznaky blood.Gout môže byť vysiľujúce a veľmi bolestivé , obmedzujú rozsah pohybu . To môže tiež spôsobiť odfarbenie , veľký opuch a bolesť . Dna spôsobujú potraviny patrí červené mäso , ostatné druhy mäsa , ako je zver a Turecku a spracované mäso ako slaniny , pečene , mozgu a obličkách . Rovnako tak niektoré ryby ako makrela , sardinky a sardely , ktoré majú vysokú hladinu purínov a strukovín a zeleniny , ako sú huby , špenát a asparagus.Anchovies , vývar , mozog , vývar , vývar , sušené strukoviny , ryby , hus , omáčky , srdce , sleď , obličky , pečeň , makrela , červené mäso , mäsové výťažky , mleté ​​mäso , mušle , jarabica , hydina ( hlavne morčacie ) , srnčej , sardinky , mušle , kôrovce , krevety , týmus , pekárske droždie , pivovarské kvasnice , extrakty . A vy musíte zabrániť všetky úrovne alcohol.Uric kyselín môže zvýšiť aj vtedy , keď sú obličky nefungujú , rovnako ako , že by mal . Ak niektorý z týchto vecí sa stalo vysokej hladiny kyseliny v krvi , tento nadbytok kyseliny močovej v krvi , sa hromadia v kĺboch ​​a začnú kryštalizovať , čo spôsobuje extrémnu bolesť a opuch kĺbu . Čítajte ďalej a objavte potraviny , ktoré môžu spôsobiť dnu , a to bolo ešte horšie , ak už máte gout.Organ mäso . Aj keď ja osobne nemám rád potraviny , ako sú pečeň alebo srdce , mnoho ľudí . To môže byť v poriadku , ak nemáte dnu , ale ak si to žiada katastrofy . Organ mäso je obsah purínov oveľa vyššia , než svalovej mäsa , ako bábika . Tiež pozor pri výbere potravín , ako sú párky v rožku , alebo salámy , pretože sú často vyplnené tmelom , inými slovami , krajina sa orgán meat.Gout sa stane , keď je telo produkuje príliš veľa kyseliny alebo vzhľadom k tomu , že telo Nemá " t eliminovať dosť dobre . Množstvo kyseliny močovej v tele sa zvyšuje o niektorých potravinách , ktoré obsahujú chemické purine.Purine sa rozkladajú v obličkách a stáva sa kyselina močová , ktorá bude nakoniec eliminovaný tela močom a potom . Potraviny , ktoré majú vysoký obsah purínov je zvyčajne odporúča pre ľudí , ktorí majú dnu , alebo majú vysoké riziko vzniku it.Some ľudia sú jednoducho schopní odstrániť túto kyselinu dostatočne rýchlo a sú neustále zaťažené záchvatom dny . Dna je veľmi bolestivé a vysiľujúce to môže byť ťažké si myslieť , nieto prejsť , keď ste toľko bolesti a ktoré môžu uľahčiť život veľmi ťažké . Ak ste trpia dnou útoku je tam len jedna vec , ktorú sa chystáte , a to je, ako to stop.The hlavná cesta je cez potraviny s vysokým purínov v nich . Takže jeden zo spôsobov , ako znížiť hladiny kyseliny močovej v krvnom riečisku , a zastaviť krištáľové útvary z usadzovaniu v kĺboch ​​, je znížiť príjem purínov . Najlepší spôsob , ako to urobiť , je s inteligentnou stravy . Potraviny s vysokým obsahom bielkovín a bohatým , a potravín obsahujúcich nízke sacharidy sú prvé hodinky pre . Nižšie je zoznam rôznych potravín , ktoré boli stanovené podľa dietitians obsahovať vysoké koncentrácie purínov
By : . Addison adam