Čo je to Brain Uvoľnenie alebo náhle synchronizácie ?

Brain Uvoľnenie alebo náhle synchronizácie je spôsob , tréning mozgu sval . Rovnako ako cvičíme naše telo fyzické cvičenie , by sme mohli trénovať mozog so špeciálne vytvorených audio zvukov . Mozgové bunky sa nazývajú neuróny a komunikovať medzi sebou prostredníctvom elektrických impulzov . Tieto elektrické impulzy majú vlnovú dĺžku , ktorá je obvykle označovaná ako mozgové vlny . Mozgové vlny možno merať EEG monitor a je citovaný v Hertz.There sú štyri základné druhy mozgových vĺn . 1 /Beta Mozgové vlny , sa meria medzi 14 - 20Hz a spojená s normálnym bdelom vedomia . To je miesto , kde trávime väčšinu nášho dňa . Beta mozgové vlny sú k dispozícii , keď sme sa zamerali na vonkajšiu činnosť . 2 /Alpha Mozgové vlny , sa meria medzi 8 - 13Hz a spojené s ľahkou meditáciu , cielené , ale uvoľnenom stave mysle . Sú bohaté , keď ste v zasnenie alebo keď deň sen . Tento stav je priaznivé pre intenzívny úrovňou koncentrácie . Alpha náhlej strhávanie je ideálny pre Super učenie states.3 /Theta Mozgové vlny , sa meria medzi 4 - 7Hz a spojená s hlbokými meditatívnych stavov alebo snívanie fáz spánku . To je veľký stres odľahčovacia . V tomto stave sa telo uvoľňuje endorfíny , ktoré pomáha k relaxácii a topiť stresu a anxiety.4 /Delta Mozgové vlny , sa meria pod 3 Hz a sú spojené s hlbokým spánku bez snov a veľmi hlbokých stavov meditácie . Spodná by sme mohli udržať naše mozgové vlny , tým lepšie to bude pre naše zdravie a šťastie . Všetky naše emócie a stavy bytia sú vždy súvisí s našou aktivitu mozgových vĺn v danom moment.Meditation je nástroj , ktorý sa bežne používa na zníženie svoje mozgové vlny , a dostať sa do uvoľnenej pohodlnej stav mysle a tela . Ako viete , meditácie bolo preukázané , že majú obrovské výhody pre naše zdravie a šťastie . Ale vedeli ste , že mozog Uvoľnenie alebo náhle synchronizácie možno použiť namiesto meditácie a omnoho efektívnejšie na to príde ? Alpha náhlej strhávanie alebo akékoľvek iné vlny tréning mozgu by mohli byť použité na dosiahnutie tohto cieľa . Takže keby sme umelo vyvolať špeciálne vytvorené zvuky zvonku , naše mozgové vlny začnú synchronizovať s týmito zvukmi a znížiť ich frekvencie v závislosti na vyvolané zvuky . Jedná sa o základy Brain Uvoľnenie alebo náhle Synchronization.Brainwave Uvoľnenie má nespočetné výhody , ako zdravie múdry . To by sa mohlo použiť na vymazanie obmedzujúce presvedčenia , zbaviť sa stresu a úzkosti , to robí v pokoji a uvoľnene , mohlo by to pomôcť prilákať bohatstvo a hojnosť , a tak ďalej . To by mohlo byť použité na zníženie času berieme meditovať na polovicu . Napríklad práve počúvate Brain Uvoľnenie alebo náhlej synchronizácia CD po dobu 30 minút denne je viac než dosť kompenzovať meditovať po dobu 2-3 hodín denne . Mozgových vĺn školenia je ekvivalentná k hlbokej meditácii , ktoré nie je ľahké dosiahnuť len tým , že premýšľa 2-3 hodiny denne
By : . Sudath Wijesooriya