predstava , že celé telo vibračné stroje, je vo vytržení . V týchto dňoch takmer každý z hráčov golfu , baseballu hráči , futbalisti , gymnasti , vzpierači , joga a bojové umenia praktici , bežci , mamičky , oteckov a starí rodičia , aby sme vymenovali aspoň niektoré . Dokonca aj ľudia s poškodením chrbta , osteoporóza , alebo pacientov s iktem v rehabilitácii sa tešia z výhod tohto zázraku machine.Following sú niekoľko výhod pomocou celé telo vibračné stroje , oddýchnuť si môžete nájsť sami , ak používate it.1.It zrýchľuje metabolizmus a znížiť kalórie , 2.It redukuje celulitídu , 3.It zvýšiť flexibilitu pohybu a svalovej sily , 4.It posilňuje kosti a zlepšuje svoje držanie tela , 5.It zlepšuje krvný obeh a okysličenie v tele , 6.It znižuje bolesti v chrbte a tuhosť tela , 7.It uvoľňuje stres , pretože znižuje hormón kortizolu v tele , 8.It stimuluje lymfatický systém , 9.It zvyšuje športovú silu , 10.It zvýšiť prirodzenú hladinu HGH , 11.It zvyšuje hustotu kostí , 12.It bojuje proti osteoporóze , 13.It môžete schopní vykonávať veľké množstvo cvičení úpravou postavenie a držanie tela vášho tela , 14.It môže pracovať na každom a každej časti tela , 15.It zlepšuje rovnováhu a koordináciu . Ak nie ste tráviť čas na cvičenie , alebo sú schopní to urobiť , tieto stroje sa vaše telo znovu do pohybu . To je jeden z najbezpečnejších a najúčinnejších spôsobov , ako stimulovať a posilniť svoje telo . Tieto stroje môžu kompliment akékoľvek cvičenie alebo terapia režim ste už robí . Funguje na naše telo zvnútra von . Existujú rôzne spôsoby , ktorými môžete vykonávať na stroji , ako si môžete len tak stáť na vibračné dosky a vykonať drobné úpravy vo vašej polohy tela , meniť polohu nôh , zvýšiť alebo znížiť intenzitu vibrácií a môžete zamerať špecifické oblasti na tele pre tónovanie . Jemné vibrácie pohybujúce sa do a po celom našom tele je účinný , efektívny a bezpečný spôsob , ako stimulovať svaly a kostné bunky , spaľovať tuk a chudnúť , a obnoviť neuromuskulárne rovnováhu . Keď hovoríme o celé telo vibračných strojoch , sa zaoberá tromi vecami : 1.Kterýkoliv druh vibrácií nie je tréning vibrácie , 2.A vibračnej intenzity svetla je terapia , 3.A vibrácie vysokej intenzity je vibrácie training.Looking na potenciálne výhody , celé telo vibračné stroje sa otriasla fitness Svet By : . Shilpi Sharma