Čo je inverzia tabuľka ? Zistite tu !

Inverzia tabuľka je spoločné zariadenia , ktoré sa používa hlavne pre vykonávanie inverzie terapie . Je veľmi dôležité , ktoré majú byť použité ako alternatívnej medicíny , najmä pre bolesti chrbta . Tento kus vybavenie umožňuje užívateľovi visieť dole hlavou vo zvislej polohe členkov . Namiesto toho , zmiernenie bolesti chrbta , inverzie tabuľka je tiež výhodné pre zlepšenie krvného obehu tak , že je schopný zlepšiť funkciu tela . Tento kus vybavenie je založená na prácu proti gravitácii , ktorý je schopný zatlačiť ľudí . To stlačení potenciál spôsobiť tlak na chrbticu . Trvalý tlak závažnosti môže komprimovať chrbtice , ktoré môžu spôsobiť problémy na stavce . Ďalej , táto kompresia chrbtice môže spôsobiť vykĺzol disky , ischias , privretiu nervov , a niektoré ďalšie súvisiace problémy . Okrem toho , tento kus vybavenie je schopný pracovať proti gravitácii . Po zavesenie hlavou dolu alebo invertný na iným spôsobom , bude zrušená účinky gravitácie . V tomto prípade budete môcť rozšíriť chrbticu od napätia a kompresie závažnosti môže byť znížená . Ak chcete vykonať inverzné terapiu , existujú dva spôsoby , ako môžete zaväzujú . Prvou možnosťou je použitie inverzie tabuľky a druhý je pomocou gravitácie topánky . Okrem toho môžete tiež použiť akékoľvek iné zariadenie , ktoré umožňuje zavesiť hlavou dole . Avšak , ak chcete vykonať túto terapiu , odporúčame vám najviac používať inverzie tabuľky , pretože umožňuje obrátiť na niektoré rôznych uhlov . Okrem toho , tento kus zariadenie je jednoduchšie , než gravitačné topánky . Avšak , namiesto toho , aby vám niektoré výhody , môžete prípadne získať určité riziká spôsobené použitím inverzie tabuľky . Aby sa predišlo tomuto nebezpečenstvu , nemali by ste používať tento kus zariadenia , zatiaľ čo vy sami doma . . Keď ste sa prevracia , môžete prípadne skúsenosti mdloby alebo točenie hlavy - nosti , ktorá vás ťažké sa dostať preč zo stola
By : Graham Vaughan