| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Zábavné Bežecké Gadgets

    Moji priatelia všetci si drahé športy , ako je potápanie , jazda na koni a lyžovanie . Všetci sa zdajú trochu prekvapený , že niekto môže tešiť beží . Zdá sa mi , že väčšinou si myslí , že tam nie je dosť drahé aparáty brať vážne ako sport.Let mi nastaviť záznamy straight.Yes veľmi minimálna je sada slušných prevádzkových trénerov . To by nemalo byť kýchl sám o sebe - dobrú sadu beží tréneri zvyčajne príde na asi CZK 60-80 . To nie je v žiadnom prípade koniec zábavy výdavkov hoci. Ďalšie na zozname , budete pravdepodobne pri pohľade na niektoré ľahké bežecké tielka a šortiek . To je tiež celkom nudné pre netrénované oko však nepodceňujte funkcie , ako je napríklad zadné vrecká vo vašich lycrové šortky alebo reflexnými pruhmi na vašom sleeves.We ' re teraz pohybujúce sa na naozaj zábavné veci hoci. Tu sú moje top 5 prevádzkové gadgets.GPS - Bežci zvyčajne vyrazí s stopky a čas ich beží , potom použite beží webové stránky pre výpočet vzdialenosti , ktoré ste na ktoré sa vzťahuje . To sa rýchlo stáva nedostačujúce , a budete chcieť svoj ​​prvý GPS . To vám umožní udržiavať dobré sledovať vás Najlepsia osobný výkon a zobraziť vaše skladby do competitors.MP3 prehrávača - beh svet je rozdelený medzi tie , ktoré robiť , a tie , ktoré nemajú . Rovnako ako vzťah k láske /nenávisti s určitou značkou kvasnicový extrakt . Avšak , tie , ktoré sa mi páčia beží na hudbu budú musieť zabezpečiť , že majú jeden a mechanizmus , aby ju udržali vodotesné . Už som stratil prehľad o tom , koľkokrát som zaplavených svoj ​​MP3 prehrávač a musel vysušiť to v miske ryže Beh batohu - Ak sa chystáte na beh ako spôsob dochádzanie do práce , budete musieť kúpiť si beží batoh , aby bolo možné prepravovať svoje pracovné oblečenie a sendviče so sebou . Batohy stáť tiež užitočné pri dlhších jázd po 20 kilometroch alebo moreHydration - Pri dlhšej behy okolo 20 km a pol maratón začína byť dôležité , aby hydratáciu vo vašej kompletizácia hore . Hydratácia močového mechúra vo vašom batohu či fliaš vo hydratácie pásu sú obaja dobré voľby . Môžete použiť aj vaše batoh na prepravu energetických gélov , ak ste podnik dlhé run.Sports okuliare - Aj tie vášnivý nenávidiaci slnečné okuliare začínajú uvažovať športové slnečné okuliare po spustení do slnka za hodinu . Športové slnečné okuliare tiež chrániť vás z drti vo vetre , keď vaše manické závislosť je hnacou silou vás z domu pre beh v Gail platnosť 6 vetry
    By : . Steve Hocking