Získajte pomoc osobného trénera bez príliš veľa

Jeden z najlepších spôsobov , ako sa dostať do kontaktu s týmto typom odborníka je kontaktovať miestnu telocvične . V skutočnosti , mnoho telocvične Ponúkame služby osobného trénera s členstvom . Zvyčajne sa stretnúť sa s nimi raz alebo dvakrát za mesiac bez príplatku , a potom môžete najímajú pre extra sedenie v prípade potreby . Niektoré telocvične sú tiež im chodia , keď ľudia pracujú vonku , čo vám umožní požiadať rýchly otázku alebo sa zobrazí najlepší spôsob , ako používať zariadenie . Môžete dokonca mať možnosť hovoriť s osobným trénerom , ako sa zapojiť do posilňovne , pretože niektoré z nich ponúkajú bezplatné týždenné členstvo , počas ktorých máte schôdzku s tréningom expert.If ste sa rozhodli , že to stojí za to platiť za pomoc osobného trénera , ale nemáte veľa peňazí navyše , zvážiť niektoré spôsoby , ako ušetriť . Môžete požiadať o zasadnutí skupiny , v ktorej sa všetci v skupine dáva málo peňazí . Je zrejmé , že to je malý obeť pre každého človeka , ale prispieva k dobrej množstvo pre trénera , čo vedie k win - win situácia pre každého . Samozrejme , že nebudete mať veľa času s osobným trénerom prostredníctvom tejto trase , ale to by malo stačiť , aby zabezpečili, že bude správne direction.Perhaps chcete trochu viac času s osobným trénerom , ale napriek tomu nechcete zaplatiť plnú cenu , že jednotlivé požiadavky relácie . V tomto prípade by ste mali zvážiť získanie relácii s jednou osobou , tzv semi - private class . Tým bude zabezpečené , že dostanete oveľa viac pozornosti , ako v skupine , bez nákladov na jeden - na - jedného . Ste si istí , že dostanete nejaké otázky zodpovedané s týmto riešením , umožňujúci vám získať pomoc trénera , bez toho, aby zaplatil viac , než váš rozpočet dovolí
By : . P.pilates