Rituály Pravidlo

Mnoho ľudí verí , že rituály sú buď zbytočné alebo orientačné psychologické nezávadnosť názvom donútenia . Preto , jeden by mal byť bez nich v záujme bol skutočný alebo duševne zdravý . Preto každý , kto ide do klubu zdravia v rovnaký čas každý deň , robí rovnakú činnosť rovnakým spôsobom , je myšlienka , že potrebuje pomoc . To isté platí aj pre toho , kto jej len zdravé druhy potravín , v rovnakom množstve a v rovnakom čase , rovnako ako tí , ktorí navštevujú ich doplnenie dávok rovnakým spôsobom deň a deň out.Those , ktorí sú do tohto typu tzv rituálne správanie sú často ľutoval , alebo sa smiali tí , ktorí si myslia , seba ako bytie nad takou zdanlivú kompulzivitu . Často si myslia , že zdravie vedomej ľudí ako zlé vypnutie za to , že slobodne robiť , čo sa im bude páčiť . Možno , že tieto kritické z nich dokonca uvažovať o nich ako bytie menej ako človek . Ako môžu byť vždy robiť takéto veci ? Bude k ničomu niekedy príde také klapky - na poslušnosti ? Myslíte , že to chcú mať možnosť robiť to , čo by mohli páči ? Čo je s nimi zle , keď sa nemôžu odchýliť od rovnakých vecí , každý deň v týždni ? Vo fitness životný štýl , rituály sú nevyhnutné . Jeden naozaj musí robiť rovnaké veci rovnakým spôsobom každý deň . Úspech v podobe straty hmotnosti alebo svalovej hmoty je závislá na tom je . Nie robiť rovnaké veci pozýva zlyhanie v podobe telesnej hmotnosti a ochabujúcu energetických hladín . To je takmer vždy za následok smutný , takmer cez noc návratom do obchodu s potravinami potraviny , bez stravy vôbec , a jednoducho byť sedavý . To je možno slušnejšie povedať , že tí , ktorí sú do fitness životného štýlu majú mimoriadne dobré a veľmi pravidelné návyky . To je non - pejoratívny spôsob , ako hovoriť o pretrvávajúcej robenie dobrých vecí . Napriek tomu , že údajne v reálnom osoba ľudskej kritici stále vidieť na zdravie vedomej ľudí , ako je závislý na zdravie , a teda nie sú schopní plne využívať ľudský život . Čo zneužitie psychológia to is.The Pravdou je , že kritické ľudia sú tí , ktorí sú vinní z menej než zdravé rituály . Jedia rovnaké druhy potravín naraz . Títo sú všeobecne s vysokým obsahom tukov a cukrov typy , prednostné , pretože údajne lepšiu chuť a sú viac plnenia . Ďalej , títo ľudia sa svojou vlastnú verziu doplnkov v podobe nočnej pohár vína piva ( v najlepších prípadoch . ) . A vždycky hrať golf cez víkendy , za pekného počasia , alebo vždy chodiť všetky cesty k parkovisku každý pracovný deň . Tieto veci , si myslia , že sú dosť , aby sa niekto zdravý . Je ťažké udržať od smiechu na tých , ktorí sú takto. Napriek tomu , pretože tam je tak veľa ľudí , ktorí sú ako to , že je potrebné sa snažiť porozumieť . Možno , že ešte nikdy nezažil radosť z bývania v zdravom spôsobe . Možno , že oni boli nikdy von pre šport na strednej škole . Keby bol , tak by nikdy byť tak hlúpy , aby som si myslel zdravého človeka ako psychologicky zle pre jeho alebo jej disciplinované životných návykov . Potom by si uvedomiť , že tam naozaj nie je lepší spôsob , ako žiť - jedna plnené návyky , ktoré tvoria jeden rád , že sa alive.The kreatívne koniec pochopenie týchto ľudí je o tom , že stále fit a zostať takto navždy je iba náhrada zdravé návyky pre tie zlé . Ale to je veľmi ľahké povedať . Je to oveľa ťažšie , aby skutočne robiť . To je preto , že štandardné americké životné návyky sú takmer rituálne a teda takmer nemožné , aby sa vzdali . Avšak, v záujme fitness , jeden by mal naozaj tvrdo pracovať , aby práve that.For ďalšieho premýšľania o dobrých fitness návykom objednať moje ebook Think and Grow Fit
By : . Mark19